Fursecuri de Crăciun în asociația de verificare a caloriilor pentru informații despre consumatori
kalorien_shutterstock_1422500213_slider4.jpg
Mirosul de vanilie, scorțișoară și cuișoare este în aer. Ne place să scurtăm sezonul Adventului cu tot felul de prăjituri de Crăciun. Croissantele de vanilie, stelele de scorțișoară și companiile au totul. Vă vom spune câte calorii există în soiurile clasice aici.
Fursecurile de Crăciun par să fie peste tot în această perioadă a anului - câteva fursecuri cu familia, speculoos și turtă dulce la petrecerea de Crăciun a companiei, un pachet de cornuri cu vanilie de la supermarket. Aproape neobservat, consumi o cantitate mare de calorii pe lateral.
100 de calorii în 2,6 bucăți de semilune de vanilie nu este mult? Dreapta. Cu toate acestea, de obicei nu este vorba doar de doi biscuiți buni. Bărbații cu vârsta de până la 51 de ani și care lucrează într-un mod sedentar ar trebui, de fapt, să consume aproximativ 2.300 kilocalorii pe zi, iar femeile în jur de 1.800 kilocalorii. După ce ați înghițit o mână, acesta este aproximativ conținutul de energie al unei mese obișnuite. După a noastră Studiu privind uleiul de palmier în decembrie 2019, am mai aruncat o privire asupra celor mai populare prăjituri de Crăciun. Am cântărit cookie-urile, le-am fotografiat și am calculat cum ar arăta 100 de calorii din 12 cookie-uri populare de Crăciun din supermarket.
Verificarea caloriilor
Aici vă arătăm cum arată cookie-urile de Crăciun de 100 de calorii. În medie, aproximativ 2 bucăți de fursecuri sunt echivalente cu 100 de calorii. În funcție de ingrediente, 100 de grame de biscuiți pot conține între 300 - 600 de calorii. Mai ales conținutul de nuci, unt și margarină determină conținutul caloric al delicateselor.