FX-Mayr-Kur - postul ca o oportunitate

În medicina Mayr, persoanele cu un metabolism deraiat și o digestie slabă sunt tratate prin nutriție adecvată, deacidificare, curățarea colonului, tratament abdominal și exerciții fizice. Scopul este de a mobiliza puterile de autocurățare și vindecare atât de departe încât corpul să se poată ajuta singur. Fidel devizei:

fx-mayr-kur

"Dacă stomacul este detoxifiat și mai strâns, se trăiește mai ușor, mai bine, mai mult!"

Postul terapeutic este o cunoaștere a vindecării străvechi, care este cultivată independent în multe culturi. Cercetările din Rusia, în special, au arătat că postul terapeutic efectuat în mod consecvent sub îndrumare și sprijin medical poate schimba procesele perturbate din organism. Prin postul terapeutic, cercetătorii au obținut rezultate uimitoare în bolile cronice (de exemplu, artrita reumatoidă, diabetul, hipertensiunea arterială, sindromul metabolic, astmul) și chiar în bolile mintale.

Efectul postului terapeutic poate fi comparat cu o repornire (resetare) a sistemului, prin care sunt inițiate procesele de vindecare (salutogeneza). Efectul de curățare și auto-vindecare poate fi văzut în mulți parametri. Acestea includ de ex. sensibilitatea crescută a receptorilor de insulină, care este deosebit de relevantă pentru diabeticii de tip 2, un nivel crescut al serotoninei care îmbunătățește starea de spirit și o sensibilitate mai mică la durere.

Există, de asemenea, un factor care nu trebuie subestimat pentru recuperarea pe termen lung sau menținerea sănătății: după post, majoritatea oamenilor sunt mai dispuși să ducă o viață mai sănătoasă. Apropo: o viață mai sănătoasă și o viață plăcută nu se exclud reciproc!

Din păcate, rar: un intestin sănătos

Stilul nostru de viață pune mari provocări pentru intestinele noastre.

De obicei mâncăm

  • prea repede
  • prea mult
  • prea des
  • la momentul nepotrivit
  • lucrurile „greșite”
  • fără a mesteca suficient
  • în stresul supraestimulării zilnice.

În plus, există poluanți și aditivi în alimente, componente și intoleranțe stresante ale alimentelor (de exemplu, gluten, lactoză), precum și o lipsă de exerciții fizice, care îngreunează intestinul.

Consecințele tipice sunt

  • mișcări intestinale tulburate (neregulat, prea rar sau prea des, prea ferm sau prea moale, lipicios, diaree, constipație)
  • Flatulență
  • Eructare
  • stare de rău

Flatulența, în special, este orice altceva decât o „problemă de frumusețe” enervantă. Acestea se bazează pe procesele de fermentare și putrefacție din intestine, în timpul cărora se formează alcooli de fermentație și alte produse toxice putrefactive. Ne otrăvim din interior (auto-intoxicație) și în special ne stresăm ficatul ca principalul nostru organ de detoxifiere.

Majoritatea pacienților care vin la cabinet cu o mare varietate de plângeri prezintă simptome de digestie slabă: stomac balonat, flatulență, răcire, diaree etc. De obicei, menționează acest lucru doar atunci când sunt întrebați. Pentru ei, aceste plângeri au devenit normale.

În opinia noastră, intestinului i se acordă încă prea puțină atenție în medicina convențională, în ciuda importanței sale centrale. La urma urmei, nu putem folosi alimente de cea mai bună calitate dacă intestinele nu le-au digerat corect. Și intestinul joacă, de asemenea, un rol central în cel mai adevărat sens al cuvântului pentru sistemul imunitar.

Doar sfaturile pentru a vă urmări dieta nu sunt suficiente. Majoritatea oamenilor trebuie să reînvețe care este dieta potrivită pentru ei și cum să mănânce corect. Medicina modernă Mayr este un mare sprijin în acest proces de învățare.

Conceptul de F.X. Mayr

Deja pe vremea lui Mayr - F.X. Mayr a trăit din 1875 până în 1965 - intestinele au primit puțină atenție. Oricât a întrebat și a căutat ca student, cărțile și profesorii îi datorează răspunsuri satisfăcătoare. Așa că a început să caute răspunsuri el însuși - inclusiv în Karlsbad, ceea ce era atunci „Mecca bolilor digestive”. Mii de burți au fost simțite și măsurate de el. În acest fel, el a recunoscut din ce în ce mai mult importanța intestinului pentru sănătate:

„Daunele digestive cronice sunt cele care îmbolnăvesc, prematur de bătrâni și de urâți” (F.X. Mayr)

Pentru a susține și ameliora intestinele, el a dezvoltat treptat cura Mayr, numită după el, care include și câteva aspecte ale postului terapeutic. În cura pe care a dezvoltat-o, F.X. Mayr mai ales pe cele trei „S”:

  • Protecţie
  • Purjare
  • Instruire

Intestinele sunt cruțate de o formă de post - cu F.X. Mayr cu ajutorul dietei cu lapte și pâine cu conținut scăzut de fibre. În plus, există obiceiuri alimentare intestinale. F.X. Mayr de la o cină mare: „Oricine are o cină abundentă înainte de a merge la culcare este ca un șofer de tren care își încălzește complet motorul și apoi îl pune în magazie”.

Intestinul este de obicei curățat prin administrarea de săruri Epsom dozate individual, uneori și prin clătire.

Antrenamentul se referă în principal la mestecarea și salivarea minuțioasă, precum și la plăcerea alimentară decelerată, cu degustare intensă a mâncării. Sentimentul natural de sațietate este mai bine perceput și respectat din nou. Scopul este de a realiza o dietă sănătoasă pe termen lung. Pentru F.X. Mayr, de asemenea, să ia timp să mănânce. „A nu avea timp să mănânci înseamnă să subminezi sănătatea”.

Recuperarea intestinului este susținută de tratamentul abdominal medical conform F.X. Mayr promovat durabil.

Caracteristici speciale ale curei moderne Mayr

O terapie vie trebuie, de asemenea, să se adapteze la circumstanțe și schimbări în timp. Și așa a fost F.X. Mayr dorește în mod expres ca medicamentul său să fie dezvoltat în continuare în funcție de starea cunoștințelor și experienței medicale.

Pentru a exprima acest lucru, Societatea Internațională a Medicilor Mayr acordă sigiliul „Mayr-Prevent” cabinetelor, facilităților spa și clinicilor care îndeplinesc standardele stricte de formare și calitate ale companiei.

Astfel, cura modernă Mayr a crescut între timp mult dincolo de „dieta cu lapte și pâine” uneori ridiculizată:

Elevul său E. Rauch a început cu prima expansiune a medicinei Mayr. Primii trei „S” au fost numărul 4 mor substituţie adăugat. Aceasta alimentează organismul cu nutrienți și probiotice lipsă.

Între timp, cele trei „S” ale lui Mayr au devenit șapte. Au fost și

  • suflet
  • Sport
  • oxigen

De fapt, reclamațiile și deraierile oamenilor au devenit din ce în ce mai complexe de-a lungul anilor. Aceasta necesită o abordare terapeutică mai largă.

În același timp, doar câțiva au timp pentru F.X. Mayr a practicat o cura de trei luni. Deci, trebuie găsite modalități noi și practice de a sprijini pacienții în recuperarea lor.

Dieta folosită în timpul curei FX Mayr a fost, de asemenea, adaptată nevoilor actuale. Lapte și chifle - așa a început cura Mayr acum aproximativ 100 de ani. Dar pe atunci laptele, care astăzi este adesea omogenizat, pasteurizat, cu temperatură foarte ridicată sau altfel conservat pentru o perioadă mai lungă de timp, avea o calitate diferită, iar rulourile erau coapte din grâu care nu fusese cultivat și, prin urmare, conținea mai puțină gluten.

Relieful tractului gastro-intestinal este diferențiat și adaptat în medicina modernă Mayr. Mâncarea din timpul unei cure FX Mayr este, de obicei, fără gluten și adesea fără lapte, deoarece mulți oameni nu o pot tolera. Ceea ce a rămas este antrenamentul de mestecat, pe care pâinea ușor digerabilă a servit-o inițial.

În funcție de constituția pacientului, suplimentele proteice pot fi administrate chiar de la început pentru a evita defalcarea inutilă a mușchilor.