G; Gătit economic și sănătos Chiar și cu frotiuri, dar ca G; fierbe economic - g; nstig forum live

Membru din 30.04.2008
88 postări (ø0.02/zi)

Poate cineva să-mi dea sfaturi despre cum să gătesc cel mai bine?
Trebuie să fie ieftin, dar posibil să aibă un conținut scăzut de grăsime, cu un frotiu, fără bâț sau altceva.

Membru din 23.07.2008
14.126 de postări (ø3.13/zi)

Dacă aș fi în locul tău, nu mi-aș zdrobi capul despre ceea ce vor cei doi, aș prefera să mă gândesc la modul în care îi pot aduce pe amândoi într-un loc de muncă de cel puțin 400 de euro.

Nu aș cumpăra salata de șnițel a fratelui meu. Dacă îi cumperi o salată normală, va trebui doar să o taie singur. Nu-i convine Nu conteaza! Apoi ar trebui să câștige pur și simplu banii pentru salata pre-tăiată.

Și soțul tău pare să fie o problemă. Doar spune-i clar că păsările de curte, în forma pe care o dorește, sunt scumpe și fie trebuie să-și schimbe obiceiurile alimentare, fie ar trebui să ia în sfârșit un loc de muncă cu jumătate de normă.

Legumele prajite cu legume de sezon și orez sau tăiței sunt întotdeauna ieftine. Cartofii cu jachetă cu quark de ierburi sunt, de asemenea, foarte sățioși și ieftini, feluri de mâncare cu ouă, caserole și, în acest moment, și salate. Supele ar putea fi, de asemenea, o alternativă. Un vas de tocat morcovi este, de asemenea, foarte ieftin. 1kg morcovi, 1kg cartofi, 500g carne tocată, 1 ceapă, niște ulei pentru prăjit, brânză de legume, condimente și niște pătrunjel proaspăt.

Membru din 29.07.2010
754 postări (ø0.2/zi)

Ce fel de legume mănâncă (nu) soțul tău?

Ce zici de sosul de paste și roșii? Sau un alt sos de legume? Cartofii sau orezul cu legume (ceea ce ar putea dori soțului dumneavoastră) ar fi, de asemenea, o variantă?! Dacă cumpărați produse de sezon, aceasta nu ar trebui să fie o problemă?!

Membru din 12/12/2008
7.723 de mesaje (1,77/zi)

Membru din 26 ianuarie 2008
1.319 postări (ø0.28/zi)

Înțeleg corect că trebuie să plătiți mai mult sau mai puțin financiar pentru dvs. și pentru cei doi domni?
În primul rând, ar trebui să vă apărați împotriva acestui lucru și, în al doilea rând, ar trebui să le clarificați amândurora că oricine are cereri speciale ar trebui să aibă grijă să finanțeze același lucru.
În ceea ce privește întrebarea dvs.: O dietă bogată în carne nu este în general atât de sănătoasă - asta nu înseamnă că trebuie să mergeți fără carne, dar ar trebui să încetați să mâncați carne în fiecare zi, dacă doriți să mâncați sănătos. Dar acesta este cu siguranță ceva care nu este acceptat cu bucurie.
Dar aruncați o privire aici pe forum - mâncarea sănătoasă și ieftină este posibilă, nu vă faceți griji!

Membru din 11/05/2007
1.583 postări (ø0.33/zi)

Paste cu sosuri de roșii sau legume, salată de paste mediteraneene, salată de cuscus, curry cu linte sau legume, clătite copioase cu ciuperci, clătite de dovlecei cu feta cu roșii și quark de ierburi, legume mediteraneene și cartofi de la cuptor, rulouri de dovlecei și vinete umplute cu cremă de brânză, pizza de casă cu o mulțime de legume, quiche, taitei chinezi sau tigaie de orez, .

Ce-ți place sau nu? Și când gătești, acordă mai multă atenție locului în care te afli și ceea ce este bine pentru tine. Dacă este necesar, trebuie să separați registrele.

Membru din 28 ianuarie 2010
9.643 postări (ø2.43/zi)

Fratele tău va observa rapid că salata sa gata preparată este un produs de lux care nu se potrivește pe masa studenților cu un buget restrâns. Și bărbatul va constata că plângerile sale duc la o dietă foarte nesănătoasă, cu care cu siguranță nu se va simți în formă și sănătos (de exemplu, observ imediat când, pentru o dată, am avut pizza gata preparată - seara deja o senzație de rău în stomac, a doua zi dimineața noroi total, uneori chiar cu dureri de cap). Cei doi bărbați ai tăi sunt mari, pot avea grijă de ei înșiși. Nu sunteți bucătarul lor personal care trebuie să lucreze pentru a obține un echilibru între aprecierile, antipatiile și bugetul restrâns.

Apropo, bucățile de păsări dezosate sunt încă relativ ieftine. Deci nu asta este problema. Cu toate acestea, devin scumpe dacă aterizează pe masă în fiecare zi. Consumul zilnic de carne este ceva care există doar în țările bogate și există doar de câteva decenii. Nu are nimic de-a face cu o dietă așa cum ne-a fost destinată natura. Friptura bună de duminică, ca singură masă din carne a săptămânii, este cu siguranță ceva de care să ne uităm înapoi.

Membru din 17 ianuarie 2002
152 postări (ø0.02/zi)

oh omule, i-aș pune pe amândoi pe oală. fie ieși afară și câștigi banii pentru salată de schnippel și cel mai fin file în fiecare zi, fie mănânci ce vine pe masă. Nu aș lăsa asta să-mi ofere mult timp. Și carnea nu trebuie să fie acolo în fiecare zi, este suficientă de 2-3 ori pe săptămână, chiar și asta este încă mult.

Citat și răspunsuri

Membru din 30.04.2008
88 postări (ø0.02/zi)

Problemă. Soțul și fratele meu plătesc restul casei. Plătesc masa. Din păcate, mai trebuie să-mi finanț mașina cu 400 de euro. Deci combustibil și asigurări. Soțul meu poate mânca cu greu legume, deoarece este alergic. Poate tolera doar porumbul, fasolea, dovleceii, castraveții. Din cauza „cererilor speciale” aș vrea să gătesc eu însumi cu conținut scăzut de grăsimi. Cum pot găti cu conținut scăzut de grăsimi și să mă pregătesc doar de 2-3 ori cu carne? Deci legumele congelate, legumele sunt în general scumpe. Este de fapt bine să congelați legumele fierte? ? Noodle sau orezul nu sunt de fapt prea scăzute în calorii. De fapt, au prea mulți carbohidrați. Echivalentul a aproximativ 50 de euro pe săptămână pentru mâncare.

Citat și răspunsuri

Membru din 9 ianuarie 2009
18.626 postări (ø4.29/zi)

În această perioadă a anului puteți obține legume proaspete mult mai ieftine decât congelate. De curând am plătit 29 de cenți pe bucată pentru cohlrabi foarte frumos. În profilul meu am rețete pentru cordon bleu și medalioane. Aruncă o privire, poate. sunt ceva pentru tine și fratele tău, chiar dacă și soțul tău nu le poate suporta. În caz contrar, există un număr infinit de rețete în DB, inclusiv pentru tipurile de legume (de exemplu, supe de dovlecei în toate soiurile) pe care soțul dvs. le poate tolera. Tigaia rapidă de orez cu găluștele de pâine din profilul meu poate fi transformată și în legume.

Nu aș cumpăra salata finită din cauza lipsei de vitamine și germeni. O bucată de castravete, roșii și o salată pentru un amestec sunt ușor de instalat. Există varietate cu ridichi, ardei, boabe de porumb (în acest caz le scot din cutie) etc.

Salutări și mult succes!

Membru din 16.07.2004
315 postări (ø0.05/zi)

Nu poate soțul tău să ia cu adevărat mai mult decât porumb, fasole, dovlecei și castraveți? Ce zici de salată, roșii, alte leguminoase (cum ar fi mazărea, nautul, toate fasolea și linte), ceapă, praz, morcovi, varză?
Pentru că trebuie să recunosc, nu mă pot gândi la multe feluri de mâncare cu conținut scăzut de calorii/cu conținut scăzut de grăsimi doar din fasole de porumb, dovlecei și castraveți, mai ales că porumbul și fasolea nu se numără printre alimentele cu cele mai puține calorii.

Spuneți ce ați dori să mâncați, poate puteți combina una sau alta cu dorințele domnilor.

---