Galileo Reporter testează; Dieta militară
În ultimii ani, au circulat din nou și din nou concepte de dietă presupuse inovatoare, care, mai ales în curentul general, au promovat succese revoluționare într-un timp foarte scurt. Cea mai recentă tendință din SUA se numește „Dieta militară” sau „Dieta militară”, cu care ar trebui să fie posibilă o scădere în greutate de până la 5 kg într-o singură săptămână. Pentru a afla cât de mult există în spatele acestor promisiuni, un reporter Galileo a îndrăznit să-l încerce singur.
Cu așa-numita „dietă militară”, o scădere în greutate de 3 până la 5 kg ar trebui să fie posibilă în doar șapte zile. În timp ce trebuie să respectați un plan strict și extrem de scăzut de calorii în primele trei zile, ar trebui să mâncați ca de obicei pentru restul săptămânii. Sună prea bine ca să fie adevărat? Echipa editorială Galileo s-a gândit și la asta și l-a însărcinat pe reporterul Martin să o încerce el însuși. El a fost deosebit de surprins de planul pentru primele trei zile, deoarece, în ciuda maximului de 1000 kcal, meniul include alimente precum ton și legume, dar și înghețată și cârnați.
Prin urmare, tânărul își vizitează nutriționistul de încredere în ziua 1, care suspectează că dieta ar duce la pierderea în greutate, dar nu la pierderea de grăsime. Pentru a putea trage o concluzie mai târziu, se iau nu numai valorile sanguine, ci și KFA-ul lui Martin și procentul muscular sunt măsurate folosind o scală de grăsime corporală. După ce reporterul s-a luptat în primele trei zile, balanța a arătat deja cu 2,5 kg mai puțin. Cu toate acestea, din moment ce dieta se termină doar după următoarele patru zile, în care este posibil să mănânci normal, Martin a început sprintul final încrezător în victorie.
Această euforie inițială este totuși încetinită în concluzia finală, deoarece la final se înregistrează doar 0,7 kg de reducere a greutății. În plus, noua măsurare cu scara specială arată că KFA a crescut de la 20,7% la 21,5%, iar masa musculară ar fi scăzut cu 1 kg. Pe baza acestor date, Martin a fost într-o formă mai bună înainte de auto-experiment decât după aceea, astfel încât „dieta militară” eșuează și eșuează personal pentru el în general.
Deși, ca sportiv cu forță experimentat, pare logic că, în ciuda a trei zile cu 1000 kcal și patru zile de nutriție normală, nu se pot arde 5 kg de grăsime, este surprinzător faptul că un astfel de concept se întâlnește încă cu urechile deschise în zona principală.