Gândiți-vă și deveniți slim vorbitor principal Simon Hofer

Mere sau snickers? Salată sau Currywurst? Legume sau pâine albă?
Știm cu toții răspunsurile corecte și totuși luăm decizii greșite!
Exercițiul este sănătos, ne face să ne simțim bine și totuși nu ne putem ridica de pe canapea! Voința este acolo, la fel ca și nevoia, și totuși încă stăm în fața televizorului sau a computerului și mâncăm urși gummy.

principal

- Cu siguranță va funcționa cu următoarea dietă, o să dau totul!
- De la 1 ianuarie totul va fi diferit!
- Acum am cumpărat acest ceai nou, care va ajuta cu siguranță!

Întrebarea 2, ce vreau?
De asemenea, o întrebare presupusă simplă care poate deveni brusc complicată dacă puneți întrebări. Ce vrei să fii, pur și simplu, subțire și sportiv sau să-ți construiești mușchii. Contra-întrebare, ce înseamnă asta exact?

Cât de subțire vrei să fii, ce vrei să spui prin atletism și când vorbești despre mușchi, câți mușchi, care sunt exact?
Vreau să mă montez, ce înseamnă exact asta?

Și aici, dacă nu avem o idee CLARĂ despre modul în care ar trebui să se dezvolte viața noastră, atunci nici viața noastră nu. Dacă știți că ați făcut o întâlnire la Berlin cu femeia sau bărbatul visat, Berlinul nu este suficient ca adresă, aveți nevoie de o stradă și un număr de stradă, aveți nevoie de un nume, de un etaj, altfel veți rătăci prin Berlin o viață întreagă și să nu-și găsească partenerul!

CITARE: Dacă nu știi unde vrei să mergi, nu ar trebui să fii surprins dacă nu ajungi niciodată nicăieri, cu excepția locului în care ai fost deja .......

Deci, este extrem de important să ne stabilim obiective clare și să dezvoltăm idei clare despre cum vom atinge aceste obiective. În seminariile noastre facem exerciții speciale în acest scop și arătăm ce pot declanșa aceste exerciții, în special în creier, ce efect enorm au aceste exerciții asupra gândirii și acțiunii noastre
Întrebarea 3, ce sunt dispus să fac pentru asta?
Dar hai să punem a treia întrebare, ce ești dispus să faci pentru obiectivele, dorințele și ideile tale. Acum probabil că vă gândiți la sinele mai slab pe care trebuie să-l depășiți și că ar trebui să luptați și să vă mușcați drumul. Ei bine, există cu siguranță momente în care trebuie să te depășești, trebuie să-ți muști drumul, dar îți voi arăta cum, cu mai multă gândire și mai puține lupte, vei ajunge mult mai departe.

CITAT: nu mai concura, începe să creezi.
Dacă trebuie să continuați să luptați și să renunțați și să vă luptați mereu cu sinele vostru interior mai slab, la un moment dat vă veți simți obosiți și epuizați în fața unui BigMac mare, o mulțime de cartofi prăjiți și o băutură cu ciocolată. Atunci te vei simți confirmat că nimic nu îți va aduce nimic și că pur și simplu nu ar trebui să fie cazul tău, că treci prin viață sănătos, slab sau muscular.
Întrebarea este mai mult despre chestionarea tiparelor de comportament stocate și dezvoltarea dorinței de a învăța altele noi! Despre asta vorbesc când întreb ce ești dispus să faci în legătură cu asta.
Sau cum a spus Stepehn Hwakins:
Cel mai mare dușman al nostru nu este ignoranța, ci iluzia că știm deja totul!

Să vorbim despre creierul nostru și, împreună cu el, cel mai important lucru pe care îl puteți învăța vreodată pentru a fi mai slabi, mai sportivi și mai sănătoși în viitor, deoarece este responsabil pentru tot ceea ce facem cu viața noastră, în bine sau în rău.
- Ceea ce producem în creierul nostru decide în cele din urmă dacă suntem fericiți sau nefericiți!

Mereu mi se pare îngrozitor cât de puțin știm despre creierul nostru, chiar dacă este atât de important pentru viața noastră. Aș vrea să te întreb ce știi despre creierul uman?

Estimarea dvs.: 1 km/10 km/100 km/10.000 km?

Ne vom ocupa de acest lucru într-unul din următoarele bloguri 😊