Găsirea caloriilor unui aliment Explicat într-un limbaj simplu rt

Găsiți caloriile unui aliment

Publicat pe 26.02.2020

explicat

Calculatorul de grăsime vă poate spune valorile celor cinci valori nutriționale energie (kcal), grăsimi, carbohidrați, proteine ​​și fibre din mii de alimente. Nu trebuie să vă înregistrați sau să vă conectați pentru a vedea aceste valori nutriționale.

Pentru a z. B. Pentru a afișa caloriile a 3 rulouri, procedați după cum urmează:

Accesați pagina de pornire a www.fettrechner.de. Acolo introduceți mâncarea pe care o căutați în câmpul de căutare - în exemplul nostru, chifle.

Apoi faceți clic pe „Căutare”. Ca urmare a căutării dvs., veți primi o listă cu o selecție largă de alimente, toate având legătură cu chifle. Dacă doriți să cunoașteți valorile nutritive medii ale unui rulou și nu valorile nutriționale ale unui rulou de la un anumit producător, veți găsi ruloul pe care îl căutați chiar în partea de sus a listei.

Acum introduceți cantitatea în câmpul „Cantitate” ale cărei valori nutriționale doriți să le cunoașteți - de exemplu 3 bucăți.

Apoi faceți clic pe „calculați” - aceasta plasează 3 rulouri în calculul dvs. și puteți citi valorile nutriționale ale celor 3 rulouri:

  • Energie: 483 kcal
  • Grăsime: 3 g
  • Carbohidrați: 99 g
  • Proteine: 14 g
  • Fibre alimentare: 6 g