Gastropareză Dietă Alimente de evitat, Alimente de mâncat și Rețete

Gastropareza poate fi declanșată de o boală sau boală de lungă durată, cum ar fi diabetul sau lupusul. Simptomele pot fi ușoare sau severe și includ de obicei vărsături, balonare, greață și arsuri la stomac.

Uneori gastropareza este un semn temporar că corpul tău are altceva de făcut. Uneori este o boală cronică sau de lungă durată.

Gastropareza poate apărea și după o intervenție chirurgicală de slăbire sau o altă procedură medicală care vă întrerupe digestia.

Când aveți gastropareză, cantitatea de grăsimi și fibre pe care o consumați poate afecta foarte mult intensitatea simptomelor. Ajustările dietetice sunt uneori prima metodă de tratament sugerată pentru persoanele cu gastropareză.

evitat

Alimente de mâncat dacă aveți gastropareză

Dacă aveți gastropareză, este important să vă concentrați asupra obținerii nutrienților de care aveți nevoie în timp ce mâncați mese mici, frecvente, cu conținut scăzut de grăsimi și ușor de digerat.

Alimentele de bază ale acestui tip de dietă includ alimentele bogate în proteine ​​(cum ar fi ouăle și untul de nuci) și legumele ușor digerabile (cum ar fi dovleceii fierți).

Dacă mâncarea este ușor de mestecat și de înghițit, acesta este un bun indiciu că vei avea un timp mai ușor de digerat.

Iată o listă cu alimentele sugerate care vă pot ajuta să vă controlați gastropareza:

  • ovule
  • Unt de arahide
  • banane
  • pâine, cereale fierbinți și biscuiți
  • suc de fructe
  • suc de legume (spanac, kale, morcovi)
  • piureuri de fructe

Alimente de evitat cu gastropareză

Dacă aveți în prezent simptome de gastropareză, ar trebui să știți ce alimente să evitați.

În general, alimentele bogate în grăsimi saturate sau fibre trebuie consumate numai în cantități mici.

Iată o listă de alimente care vă pot agrava disconfortul gastro-intestinal:

  • bauturi nealcoolice
  • alcool
  • fasole și leguminoase
  • Dar
  • semințe și nuci
  • broccoli și conopidă
  • brânză
  • smantana
  • exces de ulei sau unt

Dieta de recuperare a gastroparezei

Când vă recuperați de gastropareză, poate fi necesar să urmați o dietă cu mai multe faze, care va reintroduce treptat alimentele solide.