Gata cu mâncărimea - ora de consultație a doctorului Stutz
Dureri de foame, fast-food, gustări, fără senzație de sațietate. În schimb, există acum un nou produs cu un complex de ingrediente active obținut din plante.
Dacă doriți să slăbiți sau să vă mențineți greutatea, trebuie să controlați foamea și gustările constante. Poftele sunt și mai rele. Aceasta duce la consumul excesiv și rapid de alimente bogate în calorii. Deci sentimentul natural de sațietate nu are nicio șansă, iar reducerea în greutate rămâne un vis neîmplinit.
Ajută la prevenirea durerilor de foame
Natura poate ajuta aici. Un complex special de fibre pe bază de rădăcină de konjac și alte plante inhibă pofta de mâncare, întârzie golirea gastrică, asigură o senzație plăcută de sațietate și astfel ajută la evitarea durerilor de foame. Fibrele solubile în apă pe bază de plante, care se pot umfla de până la 200 de ori volumul lor original în stomac, formează un gel gros, nedigerabil. Rezultatul este un aport redus de alimente și un control mai ușor al greutății sau pierderea în greutate.
Complexul de fibre este conținut în AppControl de la Biomed, partenerul nostru pe termen lung pentru pierderea în greutate pe termen lung, cu succes. Noul preparat pe bază de plante este un produs medical a cărui eficacitate și siguranță au fost evaluate conform Directivei Europene. Luați două capsule cu un pahar plin cu apă cu o jumătate de oră înainte de masă. Capsulele trebuie înghițite nedeschise și întregi.
Este nevoie de un plan general
Chiar dacă luarea unui preparat precum AppControl Biomed este un pas util către controlul greutății sau reducerea greutății, aveți întotdeauna nevoie de un plan general. Cel mai important element al unui astfel de concept de ansamblu este schimbarea la două mese principale echilibrate, bogate în proteine și cu conținut scăzut de carbohidrați pe zi, precum și renunțarea la produsele finite și gustări bogate în calorii. Fazele lungi sobre între cele două mese principale ameliorează metabolismul, asigură un nivel echilibrat de zahăr din sânge și facilitează astfel arderea grăsimilor și pierderea în greutate. Agentul de umflare AppControl Biomed este ideal pentru a face față poftei și „poftei” de gustări între cele două mese principale.
Regula de două minute
Gândiți-vă și la magia noastră Două-Minute-regulă, ca să nu trebuiască să cedeze fiecărei ispite. Dacă simți nevoia să mănânci, așteaptă doar două minute și vezi ce se întâmplă în timpul respectiv. De regulă, „foamea” sau foamea lacomă vor dispărea foarte repede dacă cineva nu cedează în fața lor imediat. Nu ești un sentiment etern. Prin urmare, este o strategie foarte bună să aștepți și să te concentrezi pe altceva. O scurtă plimbare, câteva exerciții cu frânghia de salt sau pe mini-trambulină, călcat, răspuns la e-mailuri, un telefon frumos, orice îți distrage mintea este util. După ce au trecut aceste minute critice, este posibil ca pofta de mâncare să fi scăzut sau să nu mai existe.
Foamea sau foamea emoțională?
Regula de două minute ajută, de asemenea, la o mai bună înțelegere a semnalelor corpului și la aflarea a ceea ce se află în spatele foametei. Chiar îmi este foame sau este o foame emoțională? Ce simt în acest moment? Ce altceva m-ar face bine în afară de mâncare? Să înveți și să vezi că nu ești pur și simplu neputincios la mila poftelor alimentare și a poftei, îți oferă o încredere enormă în sine și este una dintre strategiile centrale dacă vrei să slăbești definitiv.
Cu regula de două minute, aveți în mână un instrument simplu, dar extrem de eficient, cu care puteți îmbunătăți controlul asupra comportamentului alimentar și a percepției semnalelor corpului într-un timp foarte scurt. Aplicați această regulă în mod consecvent. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să folosiți o clepsidră sau un cronometru pentru ou, care vă arată clar cum trec minutele critice și redeveniți stăpân sau femeie din dorințele și sentimentele voastre.
AppControl Biomed creează o senzație plăcută de sațietate și astfel ajută la reducerea apetitului și a durerilor de foame. AppControl Biomed conține Redusure IQP AK 102, un complex special de fibre cu umflabilitate ridicată. De la 38,70 CHF per pachet.
Comandați acum AppControl Biomed în magazinul online