Gătit pentru inimă - grăsimile și uleiurile bune de la Mordasini

Editor: Swiss Heart Foundation

  • Publicat de AT Verlag
  • ISBN: 9783037806098
  • 2016, 176 pagini

Termen de livrare: aproximativ 1 - 3 zile

Grăsimi bune pentru o inimă sănătoasă:
· Totul despre grăsimi și modul lor de funcționare
· Ușor de înțeles: colesterol bun și rău
· Rețete sănătoase pentru inimă și test de nutriție.

Totul despre grăsimi și colesterol.
Toată lumea o știe: o greutate corporală normală, o mulțime de exerciții fizice și o dietă sănătoasă sunt bune pentru inimă.
Nu toate grăsimile te îngrașă.
Acest fapt îi tulbură pe mulți oameni, deoarece pentru o lungă perioadă de timp grăsimile au fost considerate a fi băieții răi.
Grăsimile potrivite utilizate corect sunt pentru ale noastre
Sănătatea este valoroasă și are chiar un efect preventiv, mai ales în cazul bolilor cardiace și vasculare.
În rețete, grăsimile sunt amestecate cu alte alimente valoroase care protejează inima
adăugat. În plus față de rețetele delicioase, cititorul obține informații bine întemeiate despre cea potrivită
Opțiuni de grăsime și recomandări medicale valoroase pentru un stil de viață sănătos pentru inimă.

gătit

Erica Bänziger

Erica Bänziger este o fostă dieteticiană, cu pregătire suplimentară ca consilier în nutriție și sănătate, este mai mult decât o scriitoare de rețete. Accentul muncii sale este întotdeauna produsul, mâncarea, pe care o luminează mai întâi holistic și apoi se integrează într-o bucătărie sănătoasă și cinstită într-un al doilea pas. Aici se dezvoltă pe baza ...

Rubino Mordasini

Prof. Dr. Rubino Mordasini este un cardiolog renumit, cunoscut și din programele medicale de la televiziune. De mult timp s-a ocupat intens de întrebări despre colesterol și nutriție sănătoasă. Astăzi conduce Centrul Inimii și Departamentul de Medicină Internă al Grupului Sonnenhof din Berna.