Gaz și balonare 10 sfaturi pentru s; scapă de el; Pacientul zilnic

Suferiți de balonare și dureri de stomac? Știați că balonarea intestinală este strâns legată de dietă? Deci, ce poți face pentru a îmbunătăți acest disconfort digestiv? LQDP explică totul !

balonare

Gaz: cauza balonării

Termenul " aerocoly "Desemnează un acumularea de gaz în colon. De ce se produc gaze? Pur și simplu pentru că găzduim în intestinul gros - sau colon - gratuit bacterii, mic organism microscopic. Aceste bacterii sunt esențiale pentru supraviețuirea noastră, deoarece fără ele nu am fi capabili să completăm digestia sau să ne protejăm împotriva altor bacterii patogene, de exemplu. Și, prin urmare, aceste bacterii nu sunt doar acolo, ci și cu pensiune completăse hrănesc cu ceea ce mâncăm. ei prin urmare transformă reziduurile de digestie în alte substraturi, și în special gazele. Se spune că există fermentaţie. În funcție de ceea ce mâncăm, vor fi diferite fermentații, cu mai mult sau mai puțină producție de gaz.