Gazul intestinal înainte de menstruație ceea ce îl provoacă revista santé

Corpul unei femei poate avea la dispoziție o serie de surprize pe măsură ce se apropie de ciclul menstrual. Și printre acestea se numără o creștere a gazului uneori mirositor. Diferite motive pot explica acest proces neplăcut, dar normal.

intestinal

S-ar crede că crampele abdominale, sânii dureroși, retenția de apă, somnul neliniștit și pofta copleșitoare de zahăr ar fi o tortură premenstruală suficientă pentru femei. Dar nu, există și gaze intestinale. Potrivit unui studiu realizat în 2014 de cercetători de la Universitatea din Manitoba, Canada, citat de Hello Giggles, 73% dintre femeile chestionate aveau cel puțin un simptom gastrointestinal înainte sau în timpul perioadei lor.

Deși durerile abdominale și diaree sunt destul de frecvente, flatulență sunt, de asemenea, implicați. Diferite teorii pot explica această reacție biologică. Mai presus de toate, este important să ne amintim acest lucru gazul este un produs sănătos, natural și normal al digestiei. Nu înseamnă că corpul funcționează defectuos, chiar dacă miros urât. Mirosul este rezultatul fermentarea bacteriană în colon. Este adesea legat de o dietă bogată în fibre care include alimente, în special legume, care conțin sulf.