Ged; probleme de conștientizare slăbiciune a performanței creierului; che; revista farmaciei

Dacă uitarea crește, acest lucru poate indica apariția demenței. Dar nu in totdeauna. Pot exista și alte cauze în spatele abilităților de gândire în scădere

conștientizare

Antrenamentul vizat menține, de asemenea, memoria în formă

  • Puncte slabe temporare în gândire și memorie
  • Memoria și performanța mentală la bătrânețe
  • Cauzele patologice ale tulburărilor de memorie
  • Caz special: amnezie globală tranzitorie
  • Tulburări de memorie: debutul demenței?
  • Degradarea memoriei: ce alte cauze posibile există?
  • Terapia tulburărilor de memorie anormale
  • Literatură de specialitate și redacție

Uitați un nume, pierdeți-vă ochelarii sau pierdeți firul într-o conversație - în viața de zi cu zi organul gânditor îi lasă adesea pe tineri și pe bătrâni să cadă. La început, uitarea se împlinește de fapt funcții importante pentru performanța memoriei. Deoarece creierul filtrează din fluxul de date ceea ce este esențial pentru o persoană, lucrurile neimportante sunt rezolvate. Acest lucru creează spațiu pentru conținut nou din nou și din nou. Informațiile pe care creierul ar dori să le păstreze mult timp ajung în memoria pe termen lung. Ceea ce este necesar doar pentru o perioadă scurtă de timp, cum ar fi lista de cumpărături, este stocat temporar în memoria pe termen scurt.

Performanța normală a memoriei este supusă unor performanțe mai mari, în funcție de situație și de constituția personală Fluctuații. Problemele frecvente de memorie includ uitarea de nume, obiecte, planuri sau întâlniri, conținut de învățare, fețe, precum și tulburări de găsire a cuvintelor sau dificultăți de orientare. Pierderea memoriei afectează adesea atât memoria pe termen scurt, cât și pe termen lung.

Puncte slabe temporare în gândire și memorie

Lipsa somnului, stresul crescut, presiunea în timp, stresul psihologic, dar și distracțiile pozitive, precum iubirea, pot afecta negativ performanța mentală pentru o perioadă scurtă de timp. Chiar și un mediu zgomotos adesea face dificilă concentrarea. Pe de altă parte, singurătatea și lipsa de stimulare paralizează, de asemenea, vigilența mentală. Pentru că organul gânditor funcționează cel mai bine atunci când este antrenat și provocat. Starea fizică joacă, de asemenea, un rol. Mai ales la vârstnici, de exemplu, lipsa fluidelor poate avea un impact direct asupra performanței intelectuale.

Abuzul de alcool și drogurile au consecințe deosebit de grave asupra performanței creierului. De asemenea, pot deteriora permanent mintea.

Memoria și performanța mentală la bătrânețe

La bătrânețe, tulburările de memorie afectează mai des memoria pe termen scurt. Persoanele în vârstă au uneori nevoie și de mai mult timp până când au învățat conținut nou și apoi îl pot accesa în mod fiabil. Cu toate acestea, performanța mentală nu trebuie neapărat să scadă odată cu anii de viață. Există mari diferențe individuale aici. Un stil de viață activ și sănătos sprijină și funcțiile creierului.

Pentru ca creierul să-și poată îndeplini bine diversele sarcini, are nevoie de substanțe nutritive și oxigen suficiente. Tulburări circulatorii, care adesea cresc odată cu vârsta, de aceea au și un efect negativ asupra performanței memoriei. Cu toate acestea, toată lumea poate face câteva lucruri pentru a preveni întărirea arterelor, inclusiv prin faptul că nu fumează și se exercită în mod regulat. Acest lucru ajută, de asemenea, împotriva obezității și menține vasele de sânge și, astfel, mintea în formă.

Cauzele patologice ale tulburărilor de memorie

Medicii numesc tulburări de memorie vizibile ca. amnezie. Este vorba despre incapacitatea bruscă sau insidioasă de a ancora lucruri noi în memorie și de a reaminti conținutul memoriei atunci când este necesar. Amneziile pot surprinde evenimente din trecut (amnezie retrogradă) și informații actuale (amnezie anterogradă). În funcție de cauză, acestea se întorc sau rămân permanent.

La lista posibilelor declanșator patologic Problemele de memorie grave, dar mai ales temporare, includ diabetul slab controlat, precum și hipertensiunea arterială. Bolile infecțioase, cum ar fi pneumonia, tulburările tiroidiene sau simptomele deficitului, cum ar fi deficitul de vitamina B12, pot avea, de asemenea, un efect negativ asupra performanței mentale. Tratamentul bolii de bază îmbunătățește, de obicei, funcționarea creierului din nou (vezi și secțiunea „Terapie”).

Anumit Medicament poate provoca tulburări de memorie temporare, de exemplu dacă doza este prea mare. Acestea includ medicamente pentru deshidratare, unele medicamente antihipertensive, analgezice puternice și sedative. În special la persoanele în vârstă, deficiențele de atenție și de receptivitate mentală pot fi adesea urmărite de efectele nedorite ale somniferelor, ale anumitor antidepresive sau antihistaminice de tipul mai vechi. Dacă aveți îndoieli, trebuie să discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre aceasta, dar nu încetați niciodată să luați medicamentul brusc.

Boală mintală precum depresia, tulburările de anxietate sau psihozele influențează procesele de gândire și memoria. Cu depresia, procesele de gândire sunt adesea blocate și capacitatea de concentrare este afectată. Dacă există și probleme semnificative de memorie, cei afectați sunt deseori îngrijorați de a deveni demenți. Scăderea performanței mentale nu indică întotdeauna demența, mai ales în anii de viață mai târziu; poate exista și una în spatele ei Depresia de vârstă ascunde. Prin urmare, este important ca un specialist, cum ar fi un neurolog sau psihiatru, să utilizeze teste și examinări detaliate pentru a face diferența dintre o boală depresivă și demență. Deoarece depresia și tulburările de gândire asociate pot fi adesea tratate cu succes la bătrânețe. Aflați mai multe despre cauze, simptome și terapii în ghidul „Depresie”.

Tulburări care apar după experiențe drastice, cum ar fi stres post traumatic sau așa-numitele tulburări de ajustare. Pe lângă amintirile amenințătoare și dureroase, pot apărea și cadouri ale memoriei. Depresia, temerile și plângerile fizice caracterizează adesea tabloul clinic divers. Consilierul „Tulburări de stres posttraumatic (PTSD)” oferă informații detaliate.

Caz special: amnezie globală tranzitorie

Deodată, memoria lovește. Pentru cei afectați - în mare parte au peste 60 de ani - defectarea temporară (tranzitorie) a memoriei (amnezie, de asemenea: episod amnestic) este extrem de îngrijorătoare. Puteți să vă amintiți impresii și conținut noi doar câteva secunde. Nu mai știu de ce se află într-un anumit loc și ce se întâmplă în jurul lor, dar nici nu știu ce s-a întâmplat cu puțin timp înainte de pierderea memoriei. Cu toate acestea, cei mai mulți dintre ei știu foarte bine cine sunt și aplică în mod natural ceea ce au învățat mai devreme.

Posibile declanșatoare:

  • Efort fizic neobișnuit
  • Stresul psihologic
  • Un salt în apa rece
  • Raport sexual
  • Altfel: aspect spontan

După maximum o zi și o noapte, de obicei după trei până la douăsprezece ore, memoria funcționează normal din nou. Un decalaj de memorie rămâne doar pentru perioada amneziei în sine. În general, evenimentul nu are niciun efect asupra performanței creierului. Uneori, totuși, poate exista o cauză gravă, cum ar fi o comotie cerebrală sau epilepsie (vezi și mai jos). Prin urmare, un medic ar trebui să clarifice întotdeauna pierderea memoriei pe termen scurt pentru a exclude o posibilă boală ascunsă.

Tulburări de memorie: debutul demenței?

Alarmant devine atunci când apar tulburări cerebrale clare, problemele de memorie persistă luni de zile și apar alte eșecuri mentale. Cele mai temute cauze sunt atunci Demenţă datorită proceselor de defalcare a creierului, cum ar fi boala Alzheimer, sau așa-numitele demențe vasculare, în care tulburările circulatorii afectează permanent creierul. În demență, nu numai amintirile și abilitățile de memorie se pierd, ci și abilitățile și tehnicile complexe care au fost învățate. Mintea scade. Amnezia progresează și personalitatea se schimbă permanent.

Semnal de avertizare pentru un demență incipientă poate include:

  • Memoria pe termen scurt, în special, scade semnificativ. Problemele de găsire și orientare a cuvintelor apar, de asemenea. Cei afectați nu se mai pot gândi nici la cuvintele de zi cu zi, se pierd mai des. De asemenea, deseori nu mai știu orele sau zilele.
  • Învățarea unor lucruri noi devine din ce în ce mai dificilă sau nu mai reușește deloc.
  • Abilitățile intelectuale și practice, care anterior erau ușor accesibile, provoacă brusc dificultăți: profesorul de matematică nu mai poate gestiona simple probleme aritmetice, bucătarul hobby arde constant orezul.
  • Personalitatea se schimbă, de asemenea: cei afectați sunt fie deprimați, lipsiți de lumină, epuizați sau mai neliniștiți și mai agresivi decât înainte. Judecata lor scade, se supără cu privire la incidente neimportante, dar rămân complet nemișcați de evenimente șocante.
  • Viața de zi cu zi este din ce în ce mai afectată de slaba memorie. Rudele și prietenii sunt mai predispuși să observe problemele decât cei afectați, care deseori refuză să le admită.

Adesea, medicul de familie poate face acest lucru cu relativ simplu Testarea determinați dacă există semne de demență. Urmează alte examinări și teste extinse la neurolog sau într-o clinică de memorie. Dacă se suspectează o afecțiune psihiatrică, este chemat un psihiatru.

Ghidurile „Boala Alzheimer” și „Demența vasculară” oferă informații cuprinzătoare despre cauzele, simptomele, diagnosticul și terapiile demenței.

Degradarea memoriei: ce alte cauze posibile există?

Specialiștii vor investiga și alte posibile motive pentru scăderea performanței creierului. Acestea includ tumorile cerebrale, infarctele cerebrale, inflamația vaselor cerebrale și leziunile cerebrale traumatice. Whiplash și leziunile coloanei cervicale pot duce, de asemenea, la probleme cronice de concentrare și memorie. Dacă creierul primește prea puțin oxigen pentru o perioadă scurtă de timp, de exemplu în caz de stop cardiac, șoc, sufocare sau accidente de înot, este posibilă deteriorarea cronică cu probleme de memorie, în funcție de durata și amploarea lipsei de oxigen.

După o criză epileptică, există de obicei un decalaj de memorie pe durata crizei. Bolile severe de epilepsie cu crize frecvente uneori, de asemenea, reduc permanent memoria și performanța mentală.

Bolile inflamatorii ale sistemului nervos central, cum ar fi scleroza multiplă, pot duce la tulburări ale memoriei în cursul lor. Alte tulburări de deficiență a creierului care afectează mintea includ boala Parkinson, boala corpului Lewy și boala Huntington.

În cursul bolii severe de alcool și a deficiențelor pronunțate, cum ar fi un deficit de vitamina B1 sau anorexia, se poate dezvolta Sindromul Wernicke-Korsakoff dezvolta. Cei afectați au dificultăți atunci când învață informații noi și le stochează în mod fiabil. Acest lucru este, de asemenea, tipic Sta de vorbă, povestind experiențe inventate și povești care nu se potrivesc unui subiect de conversație. Există, de asemenea, probleme de orientare și o varietate de tulburări nervoase, în special pe picioare și picioare.