Genți sub ochi Naturopath și Iridologist în Paris

Pungile de sub ochi se înrăutățesc de obicei odată cu vârsta, dar pot apărea și la vârsta de 30 de ani.

Pentru a remedia acest lucru, trebuie mai întâi să verificăm dacă acestea nu sunt grase la origine, ci mai degrabă lichide. În primul caz, există doar o intervenție chirurgicală pentru remedierea acesteia.

În al doilea caz, este important să înțelegem cauza: hormonală, circulatorie, limfatică, alimentară, legată de oboseală și stres, lipsa somnului, toxine (tutun, alcool etc.) etc.

Cauzele sunt numeroase și în general multifactoriale.

În cazul pungilor sub ochi umflate de limfă, avem mai multe soluții de pus în aplicare în ceea ce privește igiena vieții:

Măriți cantitatea de somn cu o oră sau verificați cantitatea de somn de care aveți nevoie pentru a vă simți bine când vă treziți. De asemenea, putem observa dacă buzunarele sunt mai puțin accentuate în vacanță, de exemplu.
Evitați sau opriți tutunul prin acțiunea sa asupra circulației și a toxinelor
Evitați alcoolul pentru acțiunea sa vasodilatatoare și hepatică
Schimbați-vă dieta: evitați alimentele apoase și sărate de la ora 19 (apă spumantă, sare adăugată, mezeluri, sosuri sărate sau sos miso, bulion, supă, supă, produse lactate și brânză, prăjituri de aperitiv, chipsuri etc.)
Consumați antioxidanți (fructe și legume colorate)

Verificați sănătatea hormonală (în special în timpul menopauzei)
Culcă-te cu bustul ușor ridicat
De preferat, faceți o activitate fizică în aer liber: mișcați-vă !