Ghid nutrițional Slăbește datorită; hipnoza, c; este posibil Ghid nutrițional
Dieta și sănătatea, tendințele dietei Comentarii dezactivate pe Este posibilă scăderea în greutate datorită hipnozei ?
Știați că hipnoza vă poate ajuta să slăbiți și să mențineți o greutate stabilă pe termen lung? Într-adevăr, această metodă, utilizată pe scară largă în medicină, precum și în psihoterapie, este considerată o metodă puternică pentru a pierde kilograme nedorite. Deci, cum funcționează? Și este cu adevărat eficient? Să analizăm această tehnică care pare să se fi dovedit deja.
Hipnoza pentru a slăbi: quèsaco ?
sau în altă parte pentru o sesiune de wellness este obișnuit. Cu toate acestea, a vedea acest specialist pentru a slăbi este un lucru mai rar, devenind mai democratic cu timpul.
În contextul pierderii în greutate, hipnoza îl ajută pe individ să identifice factorii responsabili pentru creșterea în greutate și îi permite să găsească soluția ideală pentru remedierea acestora. Pentru a face acest lucru, două tehnici de hipnoză:
- prima așa-numită tehnică „tradițională” se bazează pe sugestie. Hipnoterapeutul oferă recomandări, vizuale sau corporale, persoanei hipnotizate pentru a-l ajuta să-și vindece mai bine dependența;
- a doua tehnică, cunoscută sub numele de „hipnoză medicală ericksoniană”, implică activ pacientul în timpul ședinței. Faza profundă de relaxare, îi permite să-și exprime liber anxietățile pentru a identifica sursa problemei sale și, prin urmare, creșterea în greutate. Hipnoterapeutul folosește apoi un limbaj caracterizat prin simboluri pentru a ghida pacientul în inconștientul său și a-l ajuta să găsească singur mijloacele prin care poate găsi o soluție la problema sa.