Ghidul dietelor; împotriva ideilor preconcepute despre supraponderalitate și slăbiciune - Sylvain Duval -

Sylvain Duval

Despre

În fiecare vară, promisiunile dietelor de slăbire de „a se potrivi în costumul de baie” revin. Revistele și emisiunile concurează pentru sfaturi pentru „a fi atenți” sau „a slăbi”. În cine ne putem încrede astăzi? Pentru prima dată, un ghid independent, bazat pe realitatea actuală a cunoștințelor științifice, vă informează:

preconcepute

- Ananasul este un „arzător de grăsimi”. Fals !
- Dietele sunt periculoase pentru sănătatea ta. Adevărat !
- A fi „gras” este rău pentru sănătatea ta. Fals !
- „Fii atent” poate fi periculos pentru sănătatea ta. Adevărat !
- Poți slăbi rapid și bine. Fals !