Ghidul hipnozei din Frankfurt
Să arăți atractiv și să te simți sănătos și să te potrivești în corpul tău - asta își doresc mulți oameni. Dar cum este realitatea? Aproximativ jumătate dintre germani sunt supraponderali. Tendință ascendentă. Medicii avertizează: a fi supraponderal crește riscul de atacuri de cord dramatic. Obezitatea crește, de asemenea, riscul de tulburări ale metabolismului lipidic, diabet, apnee în somn și osteoartrita prematură la nivelul articulațiilor.
Există statistici care spun că până la 5% dintre persoanele care au una dietă la Frankfurt și-au putut menține greutatea pe termen lung. Sună cinic? „Studiile sugerează că cu Bandă gastrică pe termen lung se poate realiza o pierdere de aproximativ 50% din excesul de greutate. Aceste informații sunt adesea înțelese greșit: acest lucru nu înseamnă că 50% din greutatea inițială se pierde cu metoda. De exemplu, dacă un pacient are un IMC de 45 kg/m² înainte de intervenția chirurgicală a benzii gastrice, acesta este cu 20 kg/m² peste greutatea normală (maxim 25 kg/m²). Dacă pacientul reușește să-și reducă IMC cu 10 kg/m² la 35 kg/m² cu banda gastrică, aceasta corespunde unei pierderi în greutate de 50 la sută din excesul de greutate. ”Sursa: https://www.netdoktor.de/krankheiten/adipositas/magenband /
Este cinic! Oamenilor li se promite în repetate rânduri că acest „remediu” sau renunțarea la. sau o anumită dietă vă va ajuta cu siguranță.
Dacă faceți același lucru din nou și din nou, rezultatul va fi întotdeauna același. Deci, dacă doriți să obțineți un rezultat diferit, atunci ar trebui să schimbați ceva fundamental pentru a avea succes!
Închideți ochii pentru o scurtă clipă și imaginați-vă cum arătați subțire și ce puteți și ce veți face ca o persoană slabă. Se simte bine, nu-i așa?
Hipnoza din Frankfurt este foarte eficientă pentru a realiza o schimbare de comportament, la nivel subconștient, astfel încât să îți atingi obiectivul.
Trei din patru persoane sunt așa-numiții consumatori emoționali. Asta înseamnă: sentimentele te îngrașă. Astfel recunoști semnele clare ale alimentației emoționale: nu mănânci pentru că ți-e foame, ci pentru că vrei să te răsplătești, de exemplu, ești trist și/sau singur pentru că ești îngrijorat. Unii oameni mănâncă mai ales atunci când sunt fericiți. Mâncarea poate fi răspunsul la orice sentiment.
Gras sau subtire, capabil sau nu? Știința știe acum că 80 la sută din aceasta este decisă de stresul din viața noastră. Chiar și situațiile stresante banale au un efect masiv asupra metabolismului nostru, spun oamenii de știință recunoscuți.
Stresul ne conduce la performanțe maxime și scoate la iveală cele mai bune din noi.
Cu toate acestea, stresul are un alt efect asupra corpului nostru: ne schimbă metabolismul masiv.
Există ieșiri din capcana stresului de a mânca.
Cu Hypno coaching la Frankfurt poți învăța să faci față mai bine stresului și să îți satisfaci sentimentele în mod corespunzător și nu mai mult cu mâncarea.
Pierderea în greutate începe în principal în minte. Comportamentul alimentar este adesea foarte puternic legat de componentele psihologice. Fiecare psiholog de zi cu zi știe că lucrurile pe care ți le interzici sau care îți sunt interzise devin mult mai interesante mai devreme sau mai târziu.
Învață să ai încredere din nou în corpul tău, deoarece știe mult mai bine decât orice plan de dietă. Înapoi la natural!
La Universitatea din Tübingen s-a dovedit că pierzi la fel de multe kilograme cu hipnoza la Frankfurt ca și cu o dietă, dar efectul yo-yo este mult mai mic.
Studiile arată că hipnoterapia din Frankfurt poate avea mai mult succes decât terapia comportamentală. Citiți aici.
Psihicul joacă un rol important în pierderea în greutate cu hipnoza la Frankfurt, deoarece modelele de comportament învățate sunt de mare vină dacă nu luptăm împotriva obezității. De exemplu, atunci când încerci să compensezi sentimentele negative și stresul prin mâncare. Exact aici poate începe pierderea în greutate cu hipnoza la Frankfurt, deoarece facilitează învățarea unor modele de comportament noi și mai bune. În cele din urmă, prin sugestie, comportamentul alimentar poate fi „reprogramat” în subconștient.
Lipsa încrederii în sine și a traumei poate duce la obezitate
Potrivit multor terapeuți, cauza obezității este lipsa stimei de sine. Unele persoane care sunt afectate au dificultăți în a se diferenția de cerințele de mediul înconjurător, vor să fie iubite și să facă mai mult pentru asta decât pot face față. Mâncarea ar trebui să creeze sentimente pozitive. Pe termen lung, acest lucru duce la un exces de greutate considerabil. Leziunile mintale (traume) pot juca, de asemenea, un rol. Cei afectați au nevoie apoi de greutate ca armură de protecție.
Aceste cauze nici măcar nu pot fi eliminate rapid. Pentru aceasta a fost dezvoltat un program special .
Acest program este destinat persoanelor care doresc să slăbească mai mult de 5 kg. Durează cel puțin două luni și include sprijin psihologic strâns. Sunt utilizate următoarele metode: hipnoza, coaching-ul, mindfulness cu iubirea de sine și EMDR. În acest fel, se realizează nu numai o schimbare fizică, ci și emoțională. Rănile vor fi vindecate și veți dezvolta o stimă de sine sănătoasă.
Slăbiți online
Hipnoza online, hipnoterapia și coachingul online, consilierea psihologică online și regresia online au fost încercate și testate de multe ori, iar rezultatele sunt comparabile cu terapia convențională.
Pentru unele probleme, hipnoza online sau consilierea psihologică online oferă chiar și rezultate mai bune decât o sesiune convențională. Eficacitatea a fost chiar dovedită științific .
O cerință importantă pentru orice terapie cu hipnoză rămâne: cooperarea activă și motivația ridicată! Aici puteți găsi un program de hipnoză online .
Cum recunosc șarlatani?
În ciuda succesului dovedit al hipnozei la Frankfurt, alți experți sunt destul de sceptici, deoarece adesea o singură sugestie nu are un efect de durată. Nici acest lucru nu este surprinzător. Schimbările pe termen lung ale comportamentului necesită, de asemenea, timp!
În timp ce o sesiune afectează comportamentul pentru o perioadă de timp, aceasta nu elimină cauza reală a obezității. Hipnoza la Frankfurt nu este un leac magic, ci un sprijin foarte eficient pentru atingerea obiectivelor adresându-se direct subconștientului.
Mulți hipnotiști îți promit aproape orice. Vă rog să nu credeți pe nimeni care vă promite că veți pierde 5 kg și mai mult într-o singură sesiune. Unele lucruri sunt prea bune pentru a fi adevărate chiar și cu hipnoza.
Autorul
Dr. Birgit Zottmann a studiat psihologia, sociologia și educația la Frankfurt. Este medic naturist pentru psihoterapie.
Din 2001 lucrează ca hipnoterapeut în propria cabinetă din Frankfurt și Bad Vilbel. Pe lângă diverse tehnici de hipnoză, a învățat coaching strategic, mindfulness cu John Kabat Zinn, EMDR și Ego State Therapy.
Este autoarea mai multor cărți de auto-ajutorare, antrenor și vorbește regulat la congrese de hipnoză din New York, Las Vegas, Boston Daytona Beach, Zurich, Berlin și Londra.
Dr. Birgit Zottmann face parte din consiliul de administrație al Societății germane de hipnoterapie,
Membru al Națiunii Naționale a Hipnozei (cea mai veche și mai mare asociație de hipnoză din lume) și al Asociației Internaționale a Consilierilor și Terapeuților.
Număr de telefon: 0049 177 4512080
Adresa de e-mail: [email protected]
Dr. phil. Birgit Zottmann
0049 (0) 177 4512080
Practică Bad Vilbel
Tucholskystr. 23
Există suficiente locuri de parcare
Exersează Frankfurt
Kaiserstrasse 5a
aproximativ 5 minute de mers pe jos de Hauptwache
Ore de deschidere:
De asemenea, oferim serviciul nostru seara și în weekend.
Cursurile le puteți găsi la Frankfurt aici
Citiți mai multe despre aici Hipnoza la Frankfurt și
Repatrierea la Frankfurt
Puteți lăsa recenzii pentru Institutul Zottmann din Bad Vilbel și Frankfurt sau puteți consulta recenziile clienților. clic.
sus Hipnoza Slabire Hipnoza Slabire Frankfurt
Reducerea greutății hipnozei Frankfurt
Hipnoză Mâncare emoțională
Hipnoza Obiceiuri alimentare
Hipnoza Stres Frankfurt
Hipnoza pentru persoanele care sunt foarte supraponderale
Hipnoza pentru supraponderalitate
Hipnoza devine subțire
Hipnoza Fii subțire
Reducerea greutății tensiunii arteriale
Reduceți stresul și pierdeți în greutate
Hipnoza online
Consiliere psihologică online
Repatriere online Institut Dr. Birgit Zottmann în Frankfurt Pierdere în greutate Frankfurt
Hipnoză de scădere în greutate
Hipnoză Frankfurt Hipnoterapie Frankfurt Hypno Coaching Frankfurt
Copil interior Frankfurt
Healing Inner Child Frankfurt
Trauma vindecătoare Frankfurt
Traumatoterapie Frankfurt
Frankfurt pentru nefumători
Hipnoza nefumatoare Frankfurt
Frankfurt poate dormi
Vă rugăm să rețineți și portalurile noastre
Puteți găsi sfaturi și informații de la experți pe teme interesante la
frankfurter-interview.de și mainzer.interview.de
Suport editorial de către Kai Kruel. Design grafic Joachim Gandras. Fotografii pe această pagină: stockphoto-graf/Adobe Stock (Fitness Motivation); jackfrog/Adobe Stock (cuplu în fața laptopului); Dr. Birgit Zottmann Frankfurt (cuplu gras la bar); SergeyCash/Adobe Stock (omul meditează); ManuPadilla/Adobe Stock (Tinerele fac selfie-uri pe plajă); Dr. Birgit Zottmann Frankfurt (alergător)