Ghimbir pentru copii reguli de aplicare Competent despre sănătate pe iLive
Specialist al articolului
Cu o istorie milenară a utilizărilor medicinale ale ghimbirului și reputația fitoterapeutică aproape impecabilă pe care o are astăzi, rămâne încă o întrebare: poate fi dat ghimbirul copiilor?
Medicii pediatri spun că rădăcina de ghimbir ar trebui să fie utilizată la copii cât mai mult posibil, dar numai după ce copilul are doi ani, adică atunci când începe să crească numărul glandelor mucoasei gastrice, țesuturile gastrointestinale sunt diferențiate și sistemul digestiv devine unul Dieta „adultă” adaptată. Dar pentru a da ghimbir copiilor cu vârsta de până la un an, medicii europeni și americani nu recomandă.
[1]
Proprietăți utile ale ghimbirului pentru copii
O listă cu numeroasele proprietăți utile ale ghimbirului pentru copii, vitaminele deschise în mod tradițional găsite în lotul proaspăt de rădăcină de ghimbir (C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, E) și elementele chimice (potasiu, sodiu, fosfor, Magneziu, calciu, fier, cupru, zinc, mangan, seleniu). Dar imaginați-vă că totul este secundar, deoarece un astfel de set are o mulțime de legume și fructe.
Ghimbirul are acizi grași ω-3 și ω-6 și aminoacizi esențiali - triptofan, treonină, izoleucină, leucină, lizină, metionină, tirozină, etc. Cu toate acestea, nici măcar nu se află în ele în condiții normale, fiecare copil le primește din alimente. Produse - produse lactate, carne, cereale, leguminoase.
Proprietățile medicinale ale ghimbirului fac parte din uleiul său esențial furnizat sub formă de alcaloizi, glicozide, flavonoide și polifenoli (terpene, terpenoide, acizi terpenici și izomerii acestora). Transmiterea sa nu este posibilă, dar apelul cel mai activ este necesar pentru a aduce câteva „argumente biochimice” pentru a confirma proprietățile benefice ale ghimbirului pentru copii și adulți. 6-gingerol, 6-shogaol, zingeronă, eugenol, capsaicină, mircen și p-cimen, α- și β-pinen, linaool, felandren, quercetin, β-bisabolic, ferigi, borneol, camfor; acizi cafeici, clorogeni și ferulici etc. Și apoi - fapte medicale și recomandări despre ce, când și cum să dai ghimbir copiilor.
Rădăcină de ghimbir pentru copii: tuse, curgerea nasului și nu numai
Majoritatea compușilor fenolici naturali au proprietăți antiseptice și antibacteriene și, ca parte a rădăcinii de ghimbir, sunt mai mult decât suficiente: gingeroli, cineol; α-terpineol, shogaol, benzaldehidă, β-pinenă, capsaicină, acid clorogenic, citral, citronelal, furfural, limonen, linalool, myricetin și colab. Β-bisabolena, α-pinenul, curcumina, acetat de bornil, limonenul, cimenul și acizii menționați mai sus au proprietăți antivirale (inclusiv virusul anti-herpes simplex) și identificate în 6-gingerol, 6-shogaol, borneol și eugenol - antipiretic. Prin urmare, ceaiul de ghimbir pentru copii - unul dintre cele mai bune remedii casnice pentru toate răcelile și infecțiile respiratorii.
Ghimbirul poate fi utilizat pentru tusea copiilor mici, ajută la agregarea efectelor expectorante ale cineolului, camfenei, geraniolului, limonenului, alfa-pinenului, acetatului citral și bornilic, precum și relaxării bronhiilor și efectelor calmante ale terpenoizilor linalool și nerol.
Cum să dai ghimbir copiilor cu răceală La fel ca adulții - sub formă de ceai. Și prepararea ceaiului cu ghimbir pentru copii este la fel de ușor. O bucată mică (lungă de 2-2,5 cm) este tăiată din rădăcină, curățată, tăiată cât mai mică, se toarnă cu două căni de apă clocotită și se fierbe un sfert de oră. Apoi, bulionul se infuzează la o temperatură acceptabilă pentru băut și filtrare. Este recomandat să adăugați puțină miere (dacă copilul nu are alergii) și o pană de lămâie; dați 100-150 ml de două sau trei ori pe zi. Apropo, în timp ce ghimbirul fierbe, puteți adăuga o linguriță de ceai verde uscat și, înainte de a-l folosi, stoarceți sucul din jumătate de portocală direct în ceașcă.
Ghimbirul ajută și la durerile în gât - datorită proprietăților analgezice ale 6-gingerolului, mircenului, 6-shogaolului, p-cimenului, quercetinei și cafeicului, acidului ferulic și acidului clorogenic. În plus, beți ceai de ghimbir recomandat pentru amigdalită: durerile de gât sunt mai rapide decât ingredientele active din plante, inhibă sinteza enzimei ciclooxigenază (COX-2) - un catalizator pentru toate procesele inflamatorii din organism.
Ghimbirul din răceala obișnuită pentru copii este utilizat sub formă de inhalări. Prima modalitate este de a respira câteva decocturi de rădăcină, a doua - puțin ghimbir pe răzătoare și de câteva ori pe zi timp de 2-3 minute pentru a respira secrețiile nazale ale substanțelor esențiale.
Ghimbirul este utilizat pe scară largă ca tratament alternativ pentru greața legată de boala de mișcare în timpul călătoriei. Pentru că această mamă trebuie să dețină o sticlă de ulei esențial de ghimbir și dacă copilul se simte greață, scurgeți o picătură sau două din ulei în palma sa și dați copilului să respire (cu pielea caldă, mai multe se vor evapora).
Rădăcina de ghimbir este suficient de sigură și eficientă pentru copii ca agent digestiv, antiparazitar și protejant al ficatului. Datorită proprietăților antihistaminice ale Shogaol, Gingerol, Citral, Myricetin etc., mirosiți ghimbir și beți ceai de ghimbir ca anti-astm.
Iar efectul calmant general pe care îl dă copiilor ceaiul cu ghimbir este furnizat de acidul gamma-aminobutiric, cineol, cariofilină, citral și alte substanțe din rădăcina acestei plante.
Contraindicații pentru utilizarea ghimbirului pentru copii
După cum ați înțeles, nu pot exista cazuri în care nu merită folosirea necondiționată a plantei. Ghimbirul nu face excepție: există contraindicații pentru utilizarea ghimbirului pentru copii.
În primul rând, luați în considerare sensibilitatea individuală a organismului în care un ceai obișnuit de ghimbir poate provoca reacții alergice. Deci - pentru prima dată pentru a da răceală ceai de ghimbir pentru bebeluși - ar trebui să se limiteze la câteva înghițituri și în timpul zilei să urmeze reacția: nu există leziuni pe față, dureri abdominale, tulburări de scaun etc. În plus Ghimbirul este contraindicat în bolile stomacului și ale vezicii biliare. Boli exprimate ale sistemului cardiovascular, trombocitopenie.
Un posibil prejudiciu adus ghimbirului la copii este acela că „rădăcina cornului” subțiază sângele, crescând riscul de sângerare și, de asemenea, scăzând nivelul zahărului din sânge. Flavonoidul kaempferol nu se combină cu fierul și agravează asimilarea acestuia. Alcaloizii capsaicina (conferă gustului de ghimbir un gust arzător) irită tractul respirator superior, pielea și membranele mucoase, crește fluxul de salivă. Acțiunea neurotransmițătorului acid gamma-aminobutiric este însoțită de o scădere a tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. Turpentoidul galanolactonă - un antagonist al receptorului serotoninei 5-HT3 - acționează asupra acestor receptori din intestin, reducând funcțiile motorii esofagiene, care pot provoca diskinezie gastro-intestinală la copiii preșcolari.
Dar, practic, ghimbirul poate avea un mare beneficiu pentru imunitatea împotriva copiilor: ingredientele sale active nu numai că ajută la reglarea unor procese metabolice din organism, ci și le protejează de radicalii liberi și cresc rezistența și forțele de protecție.
În cartea medicilor indieni S. And A. Pakrashi (Pakrashi) „Ghimbirul: o plantă medicinală versatilă” afirmă că momentul ideal pentru introducerea dietei de ghimbir pentru bebeluși - la două luni după ce a început să hrănească mâncarea mai densă. Unul dintre principalele beneficii ale ghimbirului pentru copiii mici este rezolvarea problemelor digestive, a constipației, a colicilor și a gazelor. Medicii asiatici cred că o dată pe zi adăugați un sfert de linguriță de suc proaspăt de ghimbir amestecat cu o jumătate de linguriță de suc de fructe.
[2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]