Ghimbirul ajută digestia! Medisite

Ghimbirul poate face digestia mai rapidă și mai ușoară! După cum a explicat dr. Odile Morant, fitoterapeut: „Mai multe dintre ingredientele sale active acționează asupra stomacului și intestinului, prin reglarea activității membranelor mucoase”. Mai mult, potrivit unui studiu indian efectuat pe animale (5), ghimbirul ar stimulează secreția sucurilor digestive și a diferitelor enzime care facilitează digestia.

ghimbirul

Cum să-l folosească ? „Poate fi consumat proaspăt (aveți grijă, poate fi puternic pentru unele palate!), Pulbere, ceai de plante, confiat ... în preparate dulci sau sărate”, spune dr. Morant. Dacă nu suporti gustul, știi că există capsule de ghimbir praf (vândute în farmacii). De asemenea, puteți face o infuzie de rizom uscat (0,5 până la 1 g pentru 150 până la 250 ml de apă), pentru a bea după masă, până când simptomele se ameliorează.