Ghimbirul Berlina a împușcat superfood de băut - FIT FOR FUN

Mai mult decât un pic de suc - acesta este Berlina Ginger Shot. În rețeta specială, ingredientele se potrivesc perfect între ele conform formulei ayurvedice interne. Imaginea are doar 30 de calorii și o mulțime de ingrediente extrem de sănătoase - obțineți-o acum!

Ginger Shot

Nu numai că vă condimentează dieta în ceea ce privește gustul, ci vă oferă și substanțe nutritive excelente: Berlina Ginger Shot de la FIT FOR FUN și Berlina Shot Manufaktur!

Pachetele energetice vegane puternice de 60 de mililitri sunt la îndemână și totuși pline până la refuz, cu sucuri de ghimbir, mere și lămâie foarte concentrate - piperul de cayenne oferă nota picantă suplimentară.

Indiferent dacă este pur, în piureuri sau supe: Imaginea oferă fiecărei rețete lovitura specială! Și poate fi savurat și ca ceai în birou sau în deplasare: toarnă doar apă fierbinte - atât!

Ginger Shot: sănătos și bun

Ghimbirul vegan împușcat de la Berlina Shot Manufaktur este disponibil ca o singură băutură (60 ml, 1,21 euro) sau într-o cutie cu 12 fotografii (14,50 euro). Imaginea este disponibilă online, pe site veți găsi și un localizator de magazine cu cele mai apropiate magazine de unde puteți cumpăra direct porția suplimentară de ghimbir.

Smoothie de ghimbir cu fructe de padure

ingrediente

100 g zmeură proaspătă, 200 g căpșuni proaspete, 1 pere, 1 ghimbir Berlina

pregătire

  1. Spălați boabele proaspete și îndepărtați tulpinile. Spălați și pera și tăiați-o în bucăți mici.
  2. Puneți toate ingredientele în blender sau într-un recipient înalt pentru a le tăia cu un mixer manual. Se amestecă ingredientele timp de aproximativ 30 de secunde și se toarnă într-un pahar.
  3. Se dorește cu semințe de chia, dacă se dorește.

Timp de pregatire: aproximativ 5 minute

Supă de morcov-ghimbir-nucă de cocos

ingrediente

1 ceapă galbenă mică, 1 kg morcovi, 2 linguri ulei vegetal, 1 ghimbir Berlina, 1 cutie (400 ml) lapte de cocos (fără grăsimi reduse), 450 ml bulion de legume, 1 linguriță sirop de arțar, sare și piper, dovleac sau semințe de floarea-soarelui, fulgi de nucă de cocos, eventual ierburi proaspete pe gustul dumneavoastră

pregătire

  1. Curățați ceapa și tăiați-o în bucăți fine. Curățați morcovii și tăiați-i în bucăți mici.
  2. Încălziți uleiul într-o cratiță mare. Aburiti ceapa pana devin translucide, adaugati morcovii si sotati-o scurt. Deglazați cu foc de ghimbir, lapte de nucă de cocos și stoc de legume și aduceți la foc mic.
  3. Aproximativ. Fierbeți timp de 20 de minute până când morcovii sunt moi, apoi faceți supa fin. Dacă supa este puțin prea groasă, adăugați treptat puțină apă clocotită până se obține consistența dorită.
  4. Condimentați cu sirop de arțar, sare și piper și serviți cu semințe de dovleac, fulgi de cocos sau ierburi.

Timp de pregatire: aproximativ 35 de minute

Castron de smoothie cu ghimbir

ingrediente

2 banane proaspete/mere/pere, 2 banane congelate, 50–100 g frunze de spanac sau ierburi sălbatice, 1 sfeclă roșie gătită, 1 ghimbir Berlina

Topping: 1 banană feliată sau alte fructe, nucă de cocos deshidratată, fructe de goji, nuci și semințe de chia

pregătire

  1. Curățați și tăiați fructele. Puneți bananele congelate, spanacul sau ierburile sălbatice, sfecla roșie și Berlina Ginger Shot în blender, amestecați până când se obține o consistență cremoasă.
  2. Puneți smoothie-ul într-un castron. Tăiați fructele topping în felii, serviți cu nucă de cocos deshidratată, fructe de goji, nuci și semințe de chia.

Timp de pregatire: aproximativ 10 minute