Ghimbirul, un ulei esențial eficient împotriva constipației
O schimbare a modului în care mâncăm ne poate afecta mișcările intestinale. Se întâmplă ca în timpul călătoriilor sau vizitelor în medii diferite, să avem dificultăți în reglarea digestiei. Uneori, acest lucru duce la diaree și, uneori, nu la constipație. Pentru a rezolva această problemă, există diverse soluții naturale și ușor de utilizat. Acesta este cazul uleiului esențial de ghimbir, ale cărui proprietăți digestive bine cunoscute ajută la restabilirea tranzitului intestinal și la restabilirea seninătății, chiar și atunci când sunt departe de casă. !
Cum să-l folosească ?
Pe cale cutanată
Așezați două picături de ulei esențial de ghimbir diluat în 8 picături de ulei vegetal. Apoi masați ușor stomacul înainte de mese timp de 5 până la 7 zile.
Oral
Așezați o picătură de ulei esențial de ghimbir pur într-o linguriță de ulei de măsline, înainte de masă timp de maximum 3 zile.
În sinergie pentru adulți și adolescenți
O sinergie este o combinație de uleiuri esențiale cu virtuți complementare pentru a depăși o problemă. Uleiurile esențiale pot fi utilizate separat, puterea lor benefică este foarte puternică, dar virtuțile lor sunt crescute de zece ori atunci când sunt combinate.
Sinergia pentru lupta împotriva constipației la adolescenți și adulți urmează următoarele proporții:
- 30 de picături de ulei esențial de tarhon
- 30 de picături de ulei esențial de bergamotă
- 15 picături de ulei esențial din semințe de coriandru
- 15 picături de ulei esențial de ghimbir
Ingerați 2 picături din această sinergie, de 3 ori pe zi, într-o linguriță de ulei de măsline sau miere înainte de masă, reînnoiți timp de 5 până la 7 zile. De asemenea, îl puteți utiliza pe cale cutanată prin diluarea acestei sinergii la 50% în ulei vegetal (50% din această sinergie de uleiuri esențiale și 50% din ulei vegetal Argan). Masați-vă lombara dimineața și seara cu 8 până la 10 picături din acest amestec timp de 5 până la 7 zile. Nu uitați să mergeți regulat la baie pentru a preveni constipația. Luați în considerare și consumul de fructe și legume crude.