Gimnastică ieftină Blanquefort 33290 - Magic Form Taillan-Médoc Saint-Médard-En-Jalles

Servicii pe Blanquefort 33290

Rând jos

Antrenament pentru bust și spate
Stabilitatea articulației umărului
Corectarea dezechilibrelor musculare în brațe

Yoga este o disciplină ancestrală născută în India, care se adresează tuturor și poate fi moale și dinamică, rapidă, exercită toți mușchii întregului corp.

Mașină pectorală

Antrenament specific mușchiului pectoral și mușchiului deltoid.
Stabilitatea articulației umărului.
Corectarea dezechilibrelor musculare în brațe.

Adductor

Dispozitiv specific pentru antrenarea mușchilor coapsei interioare.
Exercițiul, care trebuie realizat într-o poziție așezată, implică executarea unei mișcări de deschidere și închidere a picioarelor.

Bancă orizontală

Banc multifuncțional pentru antrenament specific brațului cu bară. Pentru a efectua exercițiile, sprijiniți-vă spatele de spătar și luați bara.

Zumba

Zumba este un sport, un cocktail exploziv și senzual care combină dansul latin cu pași aerobici și sculpturi corporale.

Lat Machine

Antrenament pentru braț, piept și spate.
Stabilitatea articulației umărului.

Corectarea dezechilibrelor musculare în brațe.

Banda de alergat

Banda de alergat arde mai multe calorii decât orice alt dispozitiv de fitness, deoarece sunt folosite mai mult de două treimi din mușchi.

Este unul dintre cele mai eficiente și fiabile dispozitive pentru sistemul cardiovascular.

Extensia piciorului

Antrenament specific cvadricepsului.
Prevenirea și tratarea problemelor articulare și musculare la genunchi.
Functie imbunatatita a tonusului muscular si a piciorului.

Dips Machine

Ridicare verticală a genunchiului cu tracțiune de supinație. Mânerele rotunde supradimensionate pentru mai mult confort în timpul scufundărilor.

Armare generală

Clasa generală de întărire constă dintr-o gamă de exerciții mișcătoare și diferite posturi care implică principalele grupe musculare vizibile și profunde.

Pilates

Pilates este o metodă de caroserie care pune corpul în mișcare ca întreg, într-un mod blând, fluid și precis.

Bancă din spate

Banc multifuncțional pentru antrenamentul specific podelei mușchilor lombari, glutei și mușchilor coapsei posterioare.

Corp și Spirit

Clasa Body & Spirit combină exercițiile de yoga, tai chi și Pilates pentru a dobândi forță și flexibilitate, concentrare și calm.

Pregătirea pe intervale

Curs axat pe munca cardiovasculară și musculară, alternativ.

100% Abs

Clasele de grup 100% Abs sunt clase de construcție musculară localizate în mod specific pe cureaua abdominală, accesibile tuturor și pentru toate nivelurile.

Banc înclinat

Banc multifuncțional pentru antrenament specific brațului cu bară. Pentru a efectua exercițiile, așezați-vă ferm spatele pe spătar și luați bara

Picior răsuci

Antrenamentul specific al mușchilor femurali.
Prevenirea și tratarea problemelor articulare și musculare la genunchi.
Functie imbunatatita a tonusului muscular si a piciorului.

---