Gimnastică, relaxare, dans - PDF Descărcare gratuită
Gimnastică, relaxare, dans 183 Gimnastică, relaxare și dans Fă ceva bun pentru corpul tău, astfel încât sufletul să simtă că trăiește în el. Tereza din Avila Foto: Zagel
190 Gimnastica Relaxare Hatha Yoga în Storchenhaus Yoga Experience Path Storchenhaus Man nu este acolo pentru yoga, ci yoga pentru om. Această interpretare a lui Sri T. Krishnamacharya ar trebui să fie principiul călăuzitor al acestor cursuri. Nu este important să faci exercițiile fizice perfect, ci să cunoști și să-ți accepți propriile posibilități. Combinația de exercițiu fizic și respirație centrează mintea și duce la mai multă calm și seninătate. Vă rugăm să aduceți: îmbrăcăminte confortabilă, prosop mare S019 Hatha Yoga pentru începători ID curs: 20140113-508183 Vorbitor Martina Schmittroth Data luni, 11.01. 04/04 Ora 18:00 19:30 S020 Locație Storchenhaus, etajul 1 Tarif 75,00 Întâlnire 10 x 1,5 ore Hatha Yoga pentru începători ID curs: 20140113-508183 Vorbitor Martina Schmittroth Data luni, 25 aprilie. 07/11 Ora 18:00 19:30 Loc Storchenhaus, etajul 1 Tarif 75,00 întâlnire 10 x 1,5 ore Bio Bio B ayreuther iomarkt bio-bio.de [email protected] RZ_Brot_Aleco_ Buchholz.indd 1
Relaxare la gimnastică 199 Cursul oferă exerciții de gimnastică pentru a consolida resursele de sănătate, cum ar fi flexibilitatea, rezistența, forța, întinderea, coordonarea și abilitățile de relaxare. Aceasta include, de asemenea, informații despre comportamentul de exercițiu prietenos cu spatele și antrenamentul în conștientizarea propriului corp. Vă rugăm să aduceți: o pătură și o pernă pentru relaxare. S058 Gimnastica coloanei vertebrale în Destuben Mobilitate, rezistență și antrenament muscular Vorbitor Gabi Silbermann Locație Altes Schulhaus, Destuben Data miercuri, 13.01. până pe 16 martie (nu 10.2.) Taxă 36.00 Ora 18.30 pm 19.30 Întâlnire 9 x 1 oră S059 Gimnastică coloană vertebrală în Destuben Mobilitate, rezistență și antrenament muscular Vorbitor Gabi Silbermann Locație Altes Schulhaus, Destuben Data miercuri, 13.01. până pe 16 martie (nu 10 februarie) Taxă 36,00 Ora 19:30 20:30 Întâlnire 9 x 1 oră S060 Gimnastică coloană vertebrală în Destuben Mobilitate, rezistență și antrenament muscular Vorbitor Gabi Silbermann Locație Altes Schulhaus, Destuben Data miercuri, 06.04. până pe 22 iunie Taxă 40,00 Ora 18:30 19:30 Întâlnire 10 x 1 oră S061 Gimnastică coloană vertebrală în Destuben Mobilitate, rezistență și antrenament muscular Vorbitor Gabi Silbermann Locație Altes Schulhaus, Destuben Data miercuri, 06.04. până pe 22 iunie Taxă 40,00 Ora 19:30 20:30 întâlnire 10 x 1 oră.
206 Gimnastica Relaxare Qigong Gimnastica Cuvintele Qigong înseamnă lucrare la energia vieții Qi Gong face parte din medicina tradițională chineză și se practică în China pentru a prelungi și întineri viața. Acestea sunt mișcări lente, meditative, care se desfășoară în armonie cu respirația. Practica regulată ne oferă mai multă bucurie, forță, pace interioară și seninătate, ceea ce are un efect pozitiv în viața noastră de zi cu zi. Vă rugăm să aduceți: îmbrăcăminte confortabilă, treninguri, saltea de dormit S091 Qigong - Gimnastică Gimnastică chineză pentru toată lumea Vorbitor Liliane Pittroff, antrenament Qigong Locație Centrul Comunitar St. Hedwig Data marți, 12.01. până pe 15 martie Taxă 48.00 Ora 10.00-11.30 a.m. Întâlnire 8 x 1.5 ore S092 Qigong - Gimnastică Gimnastică chineză pentru toată lumea Vorbitor Liliane Pittroff, antrenament Qigong Locație Centrul Comunitar St. Hedwig Data marți, 05.04. până pe 12 iulie Taxă 60.00 Ora 10.00-11.30 a.m. Întâlnire 10 x 1.5 ore S093 Qigong în parc Mișcări relaxante în natură în timpul vacanței de vară Oferim din nou Qigong cu Liliane Pittroff vara în grădina curții. Intrare punct de întâlnire Storchenhaus, Ludwigstr. 29. Datele pot fi solicitate din iulie la biroul instituției de învățământ familial.