Ginkgo biloba beneficiază și virtuți Toutelanutrition
Dacă suferiți de tulburări venoase, pierderi de memorie sau hemoroizi, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă fi sugerat pentru a încerca Ginkgo biloba ? Acest copac, singurul care a supraviețuit după Hiroshima, are nenumărate beneficii, începând cu o acțiune antioxidantă uimitoare.
Ce este Ginkgo Biloba ?
Ginkgo biloba este un copac originar din China, dar crește peste tot în lume.
În timp ce frunzele și semințele sale sunt adesea folosite în medicina tradițională chineză, cercetările moderne se concentrează în principal pe extractul de ginkgo, care este făcut din frunze. Acestea sunt utilizate pentru tratarea afecțiunilor cerebrale, circulatorii și respiratorii.
Nuci de Ginkgo sunt utilizate pentru tuse, febră, diaree, dureri de dinți și chiar gonoree.
Beneficiile Ginkgo biloba
Îmbunătățește funcția și bunăstarea creierului
Se pare că ginkgo-ul ar putea îmbunătăți funcția creierului la persoanele sănătoase.
Unele studii susțin ideea că suplimentarea cu ginkgo poate crește performanța mentală și bunăstarea percepută.
Rezultatele studiilor de genul acestea leagă ginkgo de memorie, concentrare și atenție îmbunătățite.
Poate reduce anxietatea
Unele cercetări indică faptul că suplimentarea cu ginkgo poate reduce simptomele de anxietate.
O mână de studii pe animale au observat o reducere a simptomelor de anxietate care pot fi atribuite conținutului de antioxidanți din ginkgo.
Într-un studiu de urmărire pe 170 de persoane cu anxietate generalizată tratate cu 240 mg sau 480 mg ginkgo sau placebo, grupul tratat cu cea mai mare doză de ginkgo a raportat o reducere Cu 45% mai multe simptome de anxietate decât grupul de control.