Goji și diabet - Valudis - Sfaturi pentru o viață mai sănătoasă și mai bună

O contribuție a echipei editoriale Valudis din 26 martie 2020

goji

Tratarea diabetului: începeți cu ABC-urile
Programul Național de Conștientizare a Diabetului sugerează că vă reduceți riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral, lucrând cu echipa de îngrijire a sănătății pentru a monitoriza trei factori critici pe care i-au numit ABC diabetici.

„B” înseamnă tensiunea arterială.
Obiectivul pentru majoritatea oamenilor este 130/80. Tensiunea arterială ridicată poate duce la atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și boli de rinichi.

„C” înseamnă colesterol.
Colesterolul rău (LDL) poate oxida și înfunda vasele de sânge, ceea ce poate duce la un atac de cord sau accident vascular cerebral. Colesterolul bun (HDL) ajută la scăderea colesterolului rău. Obiectivul pentru majoritatea oamenilor este LDL sub 100 și HDL peste 40.
Goji conține eta-sitosterol, despre care s-a demonstrat că scade colesterolul. Antioxidanții săi împiedică colesterolul să se oxideze și să formeze plăci arteriale. Goji crește toleranța la exerciții, rezistența și rezistența. De asemenea, ajută la scăderea oboselii, în special la absorbția bolii.

Acest articol tratează o imagine clinică sau un subiect medical sau medical și nu este destinat autodiagnosticului. Contribuția nu înlocuiește diagnosticul de către un medic. Vă rugăm să citiți și să respectați informațiile noastre pe teme de sănătate!