Golf în Swing ușor direct prin minge
21 octombrie 2019 de Florian Weber în Köln, Deustchalnd
Fabian Bünker de la „Golf in Leicht” explică cum să te miști corect prin minge și să asiguri astfel lovituri lungi și drepte.
Fabian Bünker explică cum să balansezi corect prin minge. (Foto: YouTube/Golf în Leicht)
Într-un leagăn de golf există mulți factori care afectează zborul mingii. Profesionist PGA și antrenor principal al platformei online „Golf în Leicht” Fabian Bünker vă arată la ce trebuie să acordați o atenție deosebită atunci când faceți golf și cum să vă balansați curat și cu un rezultat plăcut prin minge.
Cea mai frecventă greșeală în leagănul de golf
Cea mai frecventă cauză a unui swing de golf eșuat este atunci când traseul de swing al clubului se desfășoară din exterior spre interior, adică spre propriul corp. Acest lucru asigură că șoldul din față nu se poate roti și acționează astfel ca un fel de frână în timpul swingului de golf.
Cum este corect?
În schimb, momentul impactului ar trebui să arate astfel: greutatea trebuie să fie pe piciorul din față, cea mai mare parte din greutate chiar și pe călcâiul acelui picior. Vârful piciorului din față se poate ridica puțin de pe sol. Șoldul ar trebui să fie deja întors spre țintă în momentul lovirii, iar fața clubului trebuie să indice și spre ținta pe care o urmărești.
Poziția mâinilor este, de asemenea, importantă. Trebuie să vă aflați în fața mingii în punctul de impact, iar partea din spate a mâinii pe care purtați mănușa trebuie să îndrepte și spre țintă. Umerii trebuie să fie paraleli cu linia de sosire sau într-o poziție ușor închisă în momentul lovirii. În mod ideal, se creează un „X” între umeri și șolduri.
Ca urmare a impactului, șoldul continuă mișcarea. Ar trebui să continuați să vă rotiți, iar brațele și umerii urmăriți mișcarea șoldurilor. În poziția finală a leagănului, 95% din greutatea corpului ar trebui să fie apoi pe piciorul din față, iar vârful acestui picior ar fi trebuit puțin în sus. Umerii și capul indică spre țintă. Numai în acest mod poate crește întreaga viteză pe care racheta a acumulat-o pe minge și puteți continua să lovești cu ea.