Gonartroza
Gonartroza (osteoartrita genunchiului) se referă la uzura stratului de cartilaj al articulației genunchiului. Cele mai frecvente cauze includ obezitatea, încărcarea incorectă (de ex. Prin sport), leziunile sau malpozițiile congenitale (de exemplu, lovirea genunchilor sau a picioarelor arcului).
În stadiile incipiente, pacienții cu osteoartrita genunchiului sunt de obicei nedureroși. Abia mai târziu durerea stresantă - mai ales când urci scările, aleargă în jos sau după pauze lungi - poate oferi indicații de uzură în articulația genunchiului. Zgomotele de crăpare și frecare (→ crepitație), umflarea și supraîncălzirea sunt, de asemenea, simptome tipice ale osteoartritei genunchiului.
Medicamentele pentru calmarea durerii, cum ar fi ibuprofenul, pot ajuta în fazele acute. Pentru a îmbunătăți nutriția cartilajului, cei afectați ar trebui să ia măsuri de kinetoterapie (de exemplu, căldură și frig) sau să ia remedii pe bază de plante, cum ar fi gheara diavolului. Fizioterapia vizată ajută la stabilizarea mușchilor articulației genunchiului. Cu toate acestea, cartilajul nu poate fi refăcut în acest fel. Dacă măsurile conservatoare nu duc la rezultatul dorit, măsurile chirurgicale, cum ar fi transplantul de cartilaj propriu al corpului (ACT) sau utilizarea unei proteze de genunchi oferă posibilitatea de a restabili libertatea de durere și rezistență fizică.
Proteză laterală parțială a genunchiului: Proteză sanie a articulației externe a genunchiului
Osteoartrita genunchiului nu afectează întotdeauna ambele jumătăți ale articulației (compartimentelor) genunchiului în același timp. Cartilajul poate fi foarte uzat într-o parte a genunchiului, în timp ce în altă zonă este încă în stare bună.
Osteoartrita genunchiului interior se mai numește și gonartroză medială. Dacă partea exterioară a articulației genunchiului este afectată de osteoartrita, specialistul în genunchi vorbește despre gonartroza laterală.
15 exerciții pentru prevenirea osteoartritei genunchiului
Următoarele Exerciții de osteoartrita genunchiului pentru întinderea, întărirea și mobilizarea articulației genunchiului sunt potrivite pentru prevenirea durerilor de genunchi. Ar trebui să faceți exercițiile 2-3 zile pe săptămână.
Osteoartrita genunchiului: exerciții practice de genunchi și fizioterapie
Osteoartrita genunchiului (gonartroza) se referă la uzura progresivă a articulației genunchiului. Este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor cronice de genunchi. Cu măsuri conservatoare de conservare a articulațiilor, puteți contracara uzura și reduce durerile de genunchi.
Exercițiile pentru osteoartrita genunchiului întăresc mușchii din jurul articulației genunchiului. De asemenea, îmbunătățesc mobilitatea și coordonarea genunchiului.
Durere de genunchi în golul genunchiului
Durerea în golul genunchiului este adesea cauzată de o leziune a meniscului medial. Meniscul medial este conectat ferm la capsula articulară, astfel încât acesta este rănit și atunci când meniscul medial este deteriorat.
Durerea din spatele genunchiului poate fi evaluată printr-un examen clinic și un RMN. Dacă există, de asemenea, o umflare dureroasă în golul genunchiului - chistul Bakerului - acest lucru crește suspiciunea unei leziuni la menisc la interior. O scanare cu ultrasunete ajută la diagnostic. Osteoartrita genunchiului poate provoca, de asemenea, dureri localizate în golul genunchiului. Dacă se suspectează osteoartrita genunchiului, specialistul în genunchi va aranja o examinare cu raze X și RMN.
Dureri de genunchi la urcarea scărilor
Durerea de genunchi la urcarea scărilor poate fi cauzată de osteoartrita genunchiului în spatele rotulei (rotula). Instabilitatea rotuliană poate deveni, de asemenea, dureroasă la îndoirea genunchiului sau urcarea scărilor. Durerea la urcarea scărilor depinde de obicei de stres.
Razele X și imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) arată uzura pe suprafața cartilajului sau deteriorarea locală a genunchiului.
Durerea la genunchi - exerciții de bricolaj
În cele ce urmează, vă recomandăm exerciții simple pentru durerile de genunchi. Vă rugăm să rețineți că ar trebui să aveți întotdeauna dureri de genunchi pe termen lung examinate ortopedic. Aceste exerciții sunt recomandate numai după o consultație medicală.
Dureri de genunchi din cauza osteoartritei
Baza terapiei pentru osteoartrita genunchiului (uzura articulațiilor în genunchi) este de fapt întotdeauna o ajustare a stilului de viață. Foarte puțini pacienți cu osteoartrită de genunchi au nevoie vreodată de o operație sau chiar de o proteză de genunchi. Cheia terapiei osteoartritei genunchiului este ajustarea dietei (puțină carne, puțin zahăr, multe legume și alimente nutritive) și stilul de viață. Dacă reușește, pierderea în greutate este foarte benefică: cu fiecare kilogram mai puțin pe genunchi, vă reduceți durerea și inflamația genunchiului. Acest lucru va prelungi semnificativ durata de viață a articulației genunchiului.
Osteoartrita genunchiului: conservarea articulațiilor în osteoartrita în articulația genunchiului
Osteoartrita genunchiului (gonartroza) este uzura prematură a articulației genunchiului. Împreună cu osteoartrita de șold, este cea mai frecventă formă de osteoartrita la oameni. Articulațiile genunchiului cu o structură complexă sunt expuse la sarcini deosebit de grele din greutatea corporală.
În articulația genunchiului, oasele coapsei (femur), rotula (rotula) și tibia (tibia) se întâlnesc. Atât conexiunea culisantă cu rotula, cât și articulația cu tibia, cu cele două camere ale acesteia, pot fi afectate de osteoartrita.
Dureri de genunchi după jogging sau după exerciții
Mulți alergători au dureri de genunchi după alergare. Acest lucru este normal și nu este un motiv de îngrijorare, în special pentru începători sau după o lungă pauză în sport. Avem următoarea regulă generală pentru durerile de genunchi în timpul joggingului:
Dureri de genunchi noaptea sau după ce te-ai ridicat
Dacă durerea la genunchi apare după ridicare sau după odihnă, osteoartrita inflamatorie activată (uzura articulațiilor) sau artrita reumatoidă (inflamația articulațiilor) sunt deseori responsabile. În timp ce cei afectați simt inițial durerea la genunchi doar la efort, simptomele pot apărea și noaptea sau în repaus pe măsură ce distrugerea articulațiilor sau inflamația progresează. Rigiditatea matinală, precum și roșeața și umflarea genunchiului sunt simptome tipice ale acestor boli.
Terapia cu sânge autologă: plasmă bogată în trombocite autologă (A-PRP) pentru osteoartrită și leziuni sportive
Tratamentul bolilor și leziunilor cu substanțe autologe folosind propriul sânge al organismului s-a dovedit în medicină de ani de zile. Primele terapii autologe pentru tratamentul bolilor infecțioase au fost efectuate încă din secolul al XIX-lea. În terapiile de sânge autologe, o cantitate mică din sângele pacientului este extrasă din vena brațului, procesată și injectată într-o zonă dureroasă într-o manieră concentrată. Terapia A-PRP, în care sunt prelucrate în principal trombocitele din sânge, este o formă specifică de terapie cu sânge autologă.
Artroză retropatelară (artroză rotulară): se tratează conservator sau chirurgical?
Osteoartrita patelofemorală sau retropatelară este cea mai rară formă de osteoartrita genunchiului. Principalele cauze ale osteoartritei articulației rotulofemorale, care leagă osul coapsei și rotula, sunt malformațiile rotulei (rotula) sau șanțul glisant rotular (troheea) din osul coapsei. Traumatismele (leziuni), cum ar fi o fractură rotuliană sau leziuni osteocondrale (leziuni ale cartilajului articular și ale osului subiacent) sunt, de asemenea, cauze frecvente.
Accentul este pus pe tratamentul de conservare a articulațiilor osteoartritei retropatelare. Operația țesuturilor moi pe tendoanele care ghidează rotula poate îmbunătăți poziția rotulei și îmbunătăți transmiterea forței către articulația femoropatelară.
Dacă nu mai este posibilă o procedură de conservare a articulațiilor, deoarece cartilajul este complet uzat, o proteză parțială a genunchiului poate înlocui articulația rotuliană.
Acid hialuronic pentru osteoartrita și inflamația articulațiilor
Prin pulverizare Acid hialuronic în articulație (așa-numita visco-suplimentare, crescând capacitatea de alunecare în articulație), simptomele se ameliorează în stadiile incipiente ale osteoartritei (osteoartrita de gradul II până la gradul IV), de obicei fără efecte secundare. Această îmbunătățire poate dura luni sau ani. Mulți pacienți cu osteoartrită au o rezistență mult mai bună. Cu osteoartrita șoldului, genunchiului și gleznei, pacienții simt o creștere semnificativă a distanței maxime de mers pe jos.
Simptomele osteoartritei la nivelul articulației genunchiului
Pentru perspectivele de tratament pe termen lung pentru osteoartrita genunchiului, este important să se ia în considerare și simptomele timpurii ale osteoartritei genunchiului, cum ar fi durerea la pornire dimineața și rigiditatea dimineții. Cu cât începe terapia mai devreme, cu atât prognosticul este mai bun.
Vindecați osteoartrita? Transplant de cartilaj pentru osteoartrita
Transplantul de cartilaj - inserarea cartilajului endogen al articulației recultivate - poate repara cartilajul deteriorat. Cu cât acest tratament prin transplant de cartilaj are loc mai devreme în cursul pierderii cartilajului, cu atât este mai probabil o regenerare completă a suprafeței cartilajului. Dacă pierderea cartilajului datorată osteoartritei este deja avansată, transplantul de corp nu va mai găsi un mediu adecvat pentru a se diferenția.
Prin urmare, toate circumstanțele care promovează în mod clar osteoartrita, cum ar fi inflamația articulației sau instabilitatea articulației, sunt, de asemenea, adecvate pentru prevenirea succesului transplantului de cartilaj. Un transplant de cartilaj este adesea efectuat în legătură cu o posibilă osteotomie (operație de îndreptare sau repoziționare), transplant de ligament încrucișat sau operație de menisc ca operație de însoțire.