Goujonnettes de știuci de migdale, legume crocante - rețete elle a table

Ingrediente

  • ingrediente:
  • 1,5 kg file de știucă
  • 300 g morcovi
  • 300 g țelină
  • 200 g mazăre
  • 200 g praz alb
  • 120 g fasole verde
  • mentă de piper
  • 0,25 l de smântână lichidă
  • 6 ouă
  • 100 g unt
  • 200 g pesmet
  • 100 g migdale măcinate
  • .3 l lapte de cocos
  • 0,5 l stoc de pește
  • ulei
  • sare
  • piper
  • 30 g de miere
  • 30 g migdale în fulgi

Pregătirea

Fileuri de știucă, detaliate în fâșii, coapte cu migdale măcinate, sotate în unt și servite pe o juliană de legume aburită.

știuci

Sos: lapte de cocos, smântână și stoc de pește emulsionat.