Gout Nature - Naturopath in Touraine - Irigarea colonului
Moliciunea și bunăstarea intestinului
Irigarea colonului este o măsură igienică, o metodă blândă, controlată și aprofundată de curățare a intestinului gros
Datând din antichitate, această practică beneficiază astăzi de o tehnologie care asigură pacientului o igienă perfectă și un confort foarte mare.
De ce să irigăm ?
Drept urmare, putem observa diverse tulburări referitoare la sistemul digestiv, urinar, respirator, nervos, precum și la nivelul pielii.
Cum merge o sesiune ?
Pregătirea unei sesiuni
O pregătire bună pentru o irigație plăcută. iată ce vă recomand:
Cu 3 zile înainte, luați mese ușoare evitând în principal proteinele animale (carne, pește, ouă), produse lactate, leguminoase și cereale în general și gluten în special (grâu, pâine, produse de patiserie.). Persoanele balonate vor reduce și legumele și fructele crude brut.
Consumați preferabil legume și fructe GATITE .
Regula de aur este MASTICAREA .
În plus, vă sfătuiesc să faceți o cură mică (cu 5 zile înainte de sesiune poate fi suficientă) de psyllium BLOND, pe care îl veți găsi într-un magazin organic. Luați între 1 și 4 lingurițe de psyllium blond într-un pahar cu apă, 1/4h înainte de fiecare masă și beți multă apă pe tot parcursul zilei, apă de izvor dacă este posibil.
În ziua irigației, dacă puteți, evitați să mâncați alimente solide, în schimb beți sucuri de legume, sucuri de fructe, bulion sau chiar supe până la momentul programării. Aveți grijă, nimeni nu va fi vreodată mai bine plasat decât dvs. pentru a simți dacă acest lucru este adaptat ritmului și eforturilor dvs. în timpul zilei, caz în care, dacă nu vi se potrivește, vă invit să păstrați aceleași meniuri ca cele 3 precedente zile.