Gr; ner tea f; r piele; Sfaturi pentru păr și rețete DIY - NIVEA

Frumos cu puterea naturii Ceaiul verde este un produs sănătos pentru produse cosmetice naturale. De la toner facial la peeling corporal până la balsam de păr: Aici veți găsi tratamente de înfrumusețare pentru a vă face singuri!

Navigare: Cel mai important lucru despre ceaiul verde

Frumos natural cu ceai verde

Ceaiul verde are o lungă tradiție în Asia: de la ceremonia ceaiului spiritual la aplicațiile cosmetice.

În acest articol veți afla cele mai importante lucruri despre frunzele delicate de ceai - de la prepararea corectă ca băutură pentru a fi folosită ca ritual de frumusețe DIY.

Mic consumator de ceai:

Frumuseţe:

Tendință și tradiție

Ceaiul verde a cunoscut o tendință reală în ultimii ani, mai ales ca matcha. Dar băutura tradițională este mult mai mult decât o simplă mâncare: ceaiul verde este, de asemenea, un atu real în dulapul pentru produse cosmetice.

Mic consumator de ceai: fapte interesante despre băuturile calde

Ceaiul verde: sănătos cu plăcere

Răsfățați-vă pielea cu ceai verde - este minunat. Dar, desigur, ceaiul se bea în primul rând. Deci, să începem de la început: Ce face ca ceaiul verde să fie atât de sănătos, care este cel mai bun mod de a-l bea și cum are de fapt gustul?

Cât de sănătos este ceaiul verde?

Ceaiul verde este considerat o plantă medicinală de mai bine de 5.000 de ani. Acest lucru este asigurat de numeroasele sale ingrediente valoroase, cum ar fi B. Vitaminele A, B1, B2, B3, C, E și K. Interacțiunea cu potasiu, calciu, zinc, fier, fluor și substanțe vegetale secundare îl face un adevărat stimulent pentru sănătate.

Ce face mai exact ceaiul verde în organism?

Substanțele vegetale din ceaiul verde protejează celulele de efectele nocive ale radicalilor liberi - unele studii indică chiar un efect anti-îmbătrânire. Cofeina sa are un efect revigorant, în timp ce taninele calmează stomacul și intestinele. Datorită vitaminelor și mineralelor sale, ceaiul verde poate, de asemenea:

întărește sistemul imunitar
au efect antihipertensiv
Reduceți procesele inflamatorii din organism
protejează împotriva bolilor cardiovasculare
Prevenirea cariilor dentare

Din ce este făcut ceaiul verde?

Ceaiul verde este preparat din aceleași frunze de ceai ca negru - cu toate acestea, acestea nu sunt fermentate, ci mai degrabă aburite sau prăjite după uscare. Acest proces blând menține ceaiul verde și bogat în antioxidanți.

Pregătiți și păstrați corect ceaiul verde

Sfaturi pentru infuzia de ceai:

O caracteristică specială a ceaiului verde: dacă este turnat prea fierbinte, devine ușor amar - are cel mai bun gust când îl preparați cu apă la aproximativ 80 ° C.
Niciun termometru la îndemână? Pentru temperatura potrivită, lăsați apa clocotită să se răcească timp de aproximativ 2 minute.
Ceaiul infuzat trebuie să se absoarbă timp de aproximativ 3 minute.

Sfaturi pentru alegerea ceaiului:

Diferitele tipuri de ceai verde diferă în ceea ce privește suprafața de cultivare, timpul de recoltare și gustul.
Cele mai populare sunt Gyokuru, Sencha și Tencha - ai și tu un favorit personal?
Cei care apreciază produsele de înaltă calitate și nepoluate ar trebui să folosească ceaiuri organice certificate fără aditivi.

Sfaturi pentru depozitarea ceaiului:

Depozitați ceaiul verde într-un loc întunecat, uscat și răcoros, pentru a păstra ingredientele valoroase ale frunzelor de ceai cât mai mult timp.
Aromatic etanș, aroma unică este cel mai bine conservată.

Ce gust are ceaiul verde?

Ceaiul verde miroase plăcut ușor de iarbă de luncă și are un gust proaspăt și tartru până la înflorit și blând, în funcție de zona de cultivare și de timpul de recoltare. Aroma sa specială ajută la relaxarea corpului și a minții - ideală în situații stresante.

Ceaiul verde și matcha: diferența subtilă

Matcha este cuvântul japonez pentru „ceai măcinat” - pudra verde strălucitoare este pur și simplu frunze de ceai verde zdrobite. În timp ce cu ceaiul verde convențional, lăsăm frunzele să se înmoaie în apă fierbinte și apoi le îndepărtăm, în timp ce savurăm matcha, consumăm întreaga frunză sub formă de sol.

Băutura preparată are o aromă ușor mai blândă în comparație cu alte preparate de ceai verde. Deci, dacă optați pentru ceai verde în vrac sau varianta Matcha sub formă de pulbere este o chestiune de gust.

Cum se pregătește ceaiul matcha:

Ceaiul Matcha este preparat în mod tradițional într-o ceremonie elaborată. Acest lucru este posibil și acasă, cu o mică reducere - după cum urmează:

Strecurați pudra de matcha printr-o sită pentru a evita aglomerările.
Se toarnă 2 lingurițe de matcha într-o cană cu 200 ml de apă fierbinte.
Clasic, ceaiul este apoi biciuit cu un tel de bambus (chiar în imagine) până la spumă. Alternativă: puneți ceaiul praf și apa într-un agitator și agitați bine.

bacsis: Puteți adăuga, de asemenea, lapte cald de vacă sau plantă în pulberea verde și savurați-l ca un delicios matte latte.