Gramatica dietei porției de obezitate

8 noiembrie 2015 de admin | Fara comentarii

Ce zici de un articol experimental? De exemplu: gramatica. Declinăm: "Eu decolare, Tu scădea, el ... ”

Ei bine, asta nu ajută, este adevărat doar în cinci din o sută de cazuri - atunci ar putea avea succes. Altfel: „Îl iau din când în când”. Cu sau fără virgulă. La plural, devine foarte interesant: ea, deci mulți care dezvoltă obezitate care pune în pericol sănătatea sunt în creștere. Și credința populară: Este vina ta. Pur și simplu nu obțineți ecuația cu echilibrul caloric: trebuie să fie negativ! (Și conform tabelului obișnuitilor: FDH și mișcați mai mult, atunci va fi!)

În orice caz, nu mă controlez pe deplin 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână („24/7”). "Imi trec prin nas". 24/7:

disponibilitatea 24/7 a mâncărurilor ieftine și rapide; marketing implacabil; inechități socio-economice care lasă persoanele mai sărace să nu poată accesa sau să-și permită hrană sănătoasă; atracția noastră naturală umană către gusturile grase, dulci și sărate; moștenirea noastră evolutivă umană comună, care, la fel ca multe mamifere, ne oferă corpuri concepute pentru a depozita cu ușurință grăsimile (mai ales dacă ne-am înfometat în copilărie); o scădere a gătitului la domiciliu și salt corespunzător în alimentele procesate și restaurante; porții supradimensionate; zahăr adăugat la produsele neindulcite anterior, cum ar fi sosul de paste îmbuteliat; o trecere de la locuri de muncă fizice la cele sedentare; o proliferare a divertismentului pe ecran; tulburări hormonale cauzate de prea puțin somn sau muncă în schimburi; efectele secundare ale medicamentelor, afecțiunilor medicale și dizabilității; bebeluși născuți din mame supraponderale sau fumătoare; și creșterea excesivă în greutate în copilărie. (Sursă)

Atât pentru partea una, partea fizică Îngrășându-se De asemenea, am suspectat odată că persoanele supraponderale „mănâncă o sursă” pentru că vor inconștient să-și creeze o rezervă pentru vremurile nefaste - ceea ce ar fi nerezonabil: grăsimea, grăsimea corporală nu este o protecție împotriva foametei. Sună paradoxal, dar devine plauzibil ...
Cu toate acestea, există și îngrășare mentală, mentală și mătușa mare care vine cu „…, copii, mâncați și distrați-vă, cine știe când va mai fi ceva bun de mâncat din nou!” invitat la masă este de neuitat ...

"Eu Mi-e rușine pentru că sunt grasă și mă reconfortez mâncând/ciugulind pentru că nu am altceva care să mă consoleze, pentru că ceilalți mă tachină și de aceea mă consolez, dar și pentru că nu pot slăbi ... ".

Acesta ar fi un alt exemplu de cerc vicios mental care poate afecta copiii, se poate bloca la adolescenți, poate duce la o anumită interacțiune cu mâncarea și fiecare interacțiune lasă urme, „căi de gândire”.

În această măsură și, în general, nu ne putem aștepta ca „știința” să ne servească soluțiile pe un platou de argint, iar oamenii de știință, care examinează doar o mică bucată din puzzle, ar trebui să admită sincer că „nu complet ”și nu prea am o imagine de ansamblu: poate o vom încerca

„… Un schimb bidirecțional de cunoștințe, în care universitățile nu doar educă publicul, ci învață de la ei. „Multe dintre soluții sunt în casele și comunitățile oamenilor. Oamenii de știință nu au toate răspunsurile. "

Deci, să trecem la treabă: Pregătiți-vă pentru renovarea stilului de viață:

În ceea ce îl privește pe Alex Jadad, medicul a cărui fiică mică era obeză, o renovare radicală a obiceiurilor de viață ale familiei a ajutat-o pe Alia să câștige o greutate mai sănătoasă și să devină tânăra de 23 de ani, vibrantă și fericită, care este astăzi. Tatăl ei spune: „Obezitatea este un exemplu clar, printre mulți, a modului în care sistemele noastre financiare, politice, medicale, de comunicare și alimentare se întorc împotriva noastră. Academia trebuie acum să conducă calea, mutându-ne de la persoana a treia singular - el sau ea are o problemă - la persoana întâi plural. Este vorba despre supraviețuirea noastră ".

Acesta este un punct de vedere interesant, totuși. Dacă „dezvoltarea și implementarea măsurilor de promovare și prevenire a sănătății” are loc, de asemenea, sub această premisă „WE”?

În Hesse puteți ajunge doar până la:

- O să mori mai repede!

În orice caz, asta veți găsi, pe scurt, dacă introduceți „prevenirea obezității” în căutare. Acest lucru este neplăcut și trebuie, de asemenea, să spunem că un astfel de site web oferă o valoare adăugată prea mică pentru cititorii săi, nu ajută, devine frustrat, neinteresant, s-a împiedicat în loc să mute ceva dinamic.

În Potsdam, copiii și adolescenții supraponderali pot spera în continuare - există un centru de instruire și consiliere a pacienților acolo.

„Într-o seară de gătit aveți și ocazia să încercați rețete noi cu care să vă surprindeți familia. Și cel mai bun dintre toate: rețetele noastre vor avea un gust minunat chiar și pentru cele mai critice palate.

Cursul de formare de zece săptămâni este urmat de o îngrijire individuală de douăsprezece luni pentru dvs. ca familie. Aveți ocazia să discutați întrebări și probleme în cadrul întâlnirilor regulate. Echipa noastră vă este întotdeauna disponibilă ca persoană de contact competentă - în orice moment. "

Asta te face curios. Ce aduce disponibilitatea constantă a persoanei de contact, cât de departe este utilizată? Efortul este rezonabil și suficient? Dacă sunt planificate alte centre locale - există resurse suficiente?

Și, dar și: Poți să te implici, să te implici? Cât de dezvoltat este spiritul de echipă al supraveghetorilor? Ce fel de cooperare cu alte centre de consultanță are resursele Universității din Potsdam pentru a acorda „ajutor pentru dezvoltare” altor state federale? Ar trebui ca „Potsdam” să aibă super-rețete-pentru-slăbit, pe care încă nu le știu?

draga cititorule!

Când citez alte lucrări, acest lucru este indicat și ca citat. Aici s-ar putea să fi trebuit să traduc pasajele în engleză - dar poate vorbiți suficientă engleză pentru a vă înțelege cu aceste secțiuni. Dacă nu, anunțați-mă. Și oricum: porției de dietă îi place să-i facă pe oameni să vorbească. Avem nevoie de mai mult angajament cu ceea ce facem, cum trăim, cum ne ocupăm de mediu. Ce vine pe farfurie. Ce este pe ambalajul alimentelor și ce este „în interior” ...