Granola sănătoasă de casă

Informații nutriționale pentru 1 porție

• Numărul de calorii: 454,03
• Proteină: 14,81 grame
• Lipidele: 30,22 grame
• Glucidele: 38,53 grame

Pentru a vă face rețeta sănătoasă de granola de casă, veți avea nevoie

• 200g fulgi de ovăz
• 100g alune
• 40g de semințe de mac
• 40g nuci de caju
• 2 linguri de ulei de cocos dezodorizat
• 4 linguri de sirop de agave
• 1 vârf de sare
• Scorţişoară

---