Grapefruit Diet Tart, varianta fructată cu conținut scăzut de carbohidrați, cu o mușcătură - Artikelmagazin

Postat de: Redaktion în Diete 29 aprilie 2011 0 1.448 de vizualizări

Cine își mai poate aminti legendarul „Dieta Hollywood” din anii 1930? Nici unul? Nu contează. Pentru că această rețetă subțire a stelelor a crescut din nou, bineînțeles, cu un pic de magie slabă a prezentului sub forma legendelor puteri subțiri ale grapefruitului. Se spune că o enzimă eficientă este inerentă fructelor de pădure suculente, în prezența cărora toate celulele adipoase deschid în mod voluntar porțile și apoi se retrag blând. Ce ar putea fi mai evident decât să traversezi principiul încercat și testat cu conținut scăzut de carbohidrați cu o cutie de grapefruit pentru a urmări aurul șoldului către diavol? Cuvântul de ordine subțire pentru aceasta este: dieta grapefruitului.

Glucidele afară, cafeaua plină și fitaminele merg

La fel ca în cazul oricărei diete cu conținut scăzut de carbohidrați, peștele slab și carnea, ouăle, legumele și salatele sunt permise, în timp ce carbohidrații sunt interzise. Băutorii de cafea vor fi bucuroși să audă că nu trebuie să-și impună nicio presiune pentru a savura băutura turcească - cu toate acestea, laptele și zahărul trebuie lăsate în afara lor. Desigur, cunoscătorii ceaiului pot lua aceeași libertate. Până acum, atât de blând cu insulina. Dar nu numai formula dietetică specială, pe care Carbos o exclude strict, ci și jumătatea de grapefruit care trebuie consumată la fiecare masă cântărește pancreasul într-un somn slab.

Deoarece se spune că s-a dovedit medical că fitaminele conținute în grapefruit au, de asemenea, un efect calmant activ asupra producției de insulină. Așadar, aveți dublul avantaj al unui concept de dietă uniformă. Și dacă nu vă place să luptați cu tartă, pulpă dulce a unui grapefruit aspru și dulce, felie cu felie, vă puteți relaxa și puteți lua o jumătate de pahar de suc de grapefruit natural (adică neîndulcit). Pancreasul nu va observa diferența.

Nimeni nu trebuie să-i fie foame în dieta grapefruitului, pentru că poți mânca umplutura de carne și pește cu mesele principale. Dar, ca întotdeauna, cu un conținut scăzut de carbohidrați, acei contemporani rămân în urmă, care nu pot trăi fără cocul și tortul lor. Există, de asemenea, o variantă a dietei de grapefruit care permite fructe și produse din cereale integrale. Dar să fim cinstiți: Câți fani de jurământ de paste își ling degetele după paste din grâu integral? Și cât de fericit se întâlnește pâinea neagră pe farfurie unde de obicei râde o ruladă crocantă, proaspătă la cuptor?

Dacă nu vă puteți încălzi la abordarea cu conținut scăzut de carbohidrați, ar trebui să vă abțineți din fericire să faceți acest lucru. În plus, această dietă este absolut tabu pentru femeile însărcinate, diabeticii, bolnavii de inimă și bolnavii de SIDA. Dar, dacă sunteți sănătos pe tot parcursul, nu vă lipsesc pastele sau pâinea și doriți să slăbiți repede 10 kilograme, îl puteți apuca cu curaj aici, unde subțire „cântărește”.

Evaluează acest articol!

Ți-a plăcut acest articol? Atunci spune-ne doar părerea ta.