Grapefruit și stil de viață de slăbire; Forum frumusețe
Membru din 27 decembrie 2004
300 de postări (ø0.05/zi)
există un studiu american potrivit căruia puteți pierde în greutate cu grapefruit (fie că este suc sau fructe) dacă îl consumați înainte de masa efectivă.
Membru din 04 decembrie 2010
4.572 postări (ø1.25/zi)
sigur, sunt la dieta de grapefruit chiar acum. Mănânc de toate, cu excepția grapefruitului
Nu, glumind deoparte, nu văd cum ar trebui să te ajute să slăbești.
Membru din 30 mai 2004
8.101 postări (1,34/zi)
Membru din 15 decembrie 2009
11.772 postări (ø 2.94/zi)
Substanțele amare ar trebui cumva să stimuleze metabolismul sau ceva (dar asta nu este nimic nou).
Am încercat acum câțiva ani, dar am renunțat după 3 zile pentru că:
1. Am fost plin după parte și mâncarea mea efectivă s-a răcit și
2. Nu i-am mai putut vedea (deși îmi place grapefruitul)
Dar nu știu dacă cele 2 kilograme mai puțin au avut legătură cu asta.
Membru din 17 ianuarie 2002
26.006 mesaje (3.78/zi)
Din păcate, asta nu funcționează, la fel ca atâtea lucruri care ocazional - de preferință după prăjiturile de Crăciun din primăvară - bântuie hârtiile înșelate.
Membru din 13.08.2006
3.759 postări (ø0.72/zi)
desigur, poate exista unul sau altul care să ajute la scăderea în greutate, aaaaber 1. Înainte să mănânc atât de mult grapefruit, aș prefera să fac o nulitate radicală (pur și simplu nu-mi place grapefruitul)
2. Practic este o regulă foarte simplă: corpul are nevoie de o anumită cantitate de energie x pe zi pentru a-și menține greutatea. Dacă adaug mai multă energie, mă îngraș, dacă adaug mai puțină energie, slăbesc.
Nici 10 grapefruit nu mă vor ajuta să slăbesc dacă adaug două articulații la grătar și 10 pungi de chipsuri pe zi.
Dacă vreau să slăbesc, pot să măresc cheltuielile de energie ale corpului (exerciții fizice) sau să mănânc mai puțin. Desigur, pot face și amândouă sport și o schimbare a dietei, care apoi ajută în mod deosebit eficient și, mai presus de toate, permanent.
Membru din 04/06/2010
6.454 postări (1,66/zi)
Desigur, este absolut posibil, tocmai prin acest efect:
Eram sătul după piesă !
Dacă înlocuiți mesele standard cu un grapefruit (sau portocală, castraveți, roșii, piper - dați numele!) Sau dacă reduceți cantitatea din acest motiv, veți pierde în mod logic mai puține calorii și astfel veți pierde în greutate.
Dar dacă pur și simplu mănânci grapefruitul în plus față de toate mesele normale, atunci cu siguranță nu vei pierde din greutate din cauza acestuia.
Membru din 17 ianuarie 2002
8.915 mesaje (în medie 1,29/zi)
Un alt studiu din America spune că a bea apă înainte de a mânca te ajută să slăbești.
Și unde este articolul (furnizorul de telefonie), există și alte 20 de sfaturi.