Grapefruitul ca ingredient al smoothie-urilor verzi

Grapefruitul este un fruct despre care majoritatea pasionaților de smoothie au o părere foarte clară - fie că le place fructul, fie îl evită cu orice preț. Cei cărora le place grapefruitul îl apreciază cu atât mai mult, la urma urmei fructul nu numai că conține vitamine, dar are și un gust intens.

Elementele nutritive incluse

Citricele sunt cunoscute pentru conținutul ridicat de vitamina C - în cele din urmă, acidul ascorbic asigură gustul acidulat și acru. Grapefruitul nu face excepție; este, de asemenea, bogat în vitamina C. Cu toate acestea, există multe alte substanțe nutritive pe care le oferă.

Conține 100 de grame de grapefruit

Sodiu: 2 mg
Potasiu: 148 mg
Calciu: 24 mg
Fosfor: 16 mg
Magneziu: 10 mg
Fier: 0,4 mg
Vitamina A: 98 µg
Vitamina E: 0,3 mg
Vitamina B1: 0,05 mg
Vitamina B2: 0,03 mg
Vitamina B6: 0,03 mg
Vitamina C: 44 mg

Înțeles pentru smoothie-uri verzi și gust

Grapefruitele au un gust extrem de acru, motiv pentru care fac parte din multe rețete smootie care necesită o vioiciune pronunțată. Cât de mult pătrunde gustul acru, depinde însă foarte mult de celelalte ingrediente. Dacă aveți dubii, este întotdeauna o idee bună să utilizați mai întâi o cantitate mai mică și apoi să condimentați smoothie-ul după gust.

Cu toate acestea, grapefruitul nu este doar acru, ci și amar. Tocmai de aceea nu este popular cu toată lumea. În general, gustul amar este relativ puternic și domină rapid smoothie-ul.

Achiziții și pregătire

Citricele sunt cultivate în multe părți ale lumii și, prin urmare, sunt disponibile în orice moment al anului. Când pregătiți fructele, este important ca pielea să fie îndepărtată mai întâi. Apoi, pulpa este tăiată în bucăți mari și introdusă în blender. Deși pulpa pare moale, pielea subțire este cu adevărat ceva. Prin urmare, mixerul ar trebui să fie foarte puternic sau amestecat pentru o lungă perioadă de timp. Presa clasică pentru citrice este cea mai bună pentru suc. Un dispozitiv orizontal este recomandat pentru storcatoare, de ex. storcatorul campion.

Spectrul de activitate al fructului

Alte ingrediente acre pentru smoothie-uri

În Berlin Wilmersdorf puteți experimenta produsele noastre de aproape

Garanție la preț redus Cumpărați produse la cel mai bun preț

Comandați linia telefonică 0800 112 11 30
Luni-Vineri de la 8 a.m. la 8 p.m.

Linia telefonică de consiliere 0800 7 666 844
Luni-Vineri de la 10 a.m. la 4 p.m.

Magazin 030 88 912 790
Luni-Vineri între orele 10.00 și 18.00
Sâmbătă de la 10 a.m. la 4 p.m.

din 431 recenzii din ultimele 12 luni

Ultimele postări

Linia telefonică de consiliere
0800 7 666 844
(De luni până vineri între orele 10.00 și 16.00)