Grăsime abdominală Cauze, riscuri și tratament
Un stil de viață sedentar și o igienă deficitară a alimentelor favorizează acumularea de grăsime în toate părțile corpului, în special în abdomen. Există două tipuri de grăsime abdominală: grăsimea subcutanată care se află sub piele și grăsimea viscerală care acoperă mușchii și organele abdominale. Acesta din urmă deformează burtica, fenomen care se observă mai ales la categoria masculină: abdomenul iese în evidență într-un mod foarte remarcabil și devine greu la atingere.
Nu este recomandat să câștigi greutate în burtă. Grăsimea subcutanată și grăsimea viscerală duc la numeroase riscuri pentru sănătate. Potrivit oamenilor de știință, grăsimea care înconjoară organele este cea mai periculoasă deoarece provoacă boli grave: diabet de tip 2, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, cancer, boli degenerative, boli de inimă ...
De unde vine grăsimea abdominală ?
Creșterea în greutate este legată de două cauze principale menționate deja: o viață sedentară și o igienă alimentară dezechilibrată. Persoanele care acumulează mai multe grăsimi viscerale se adaptează la o dietă bogată în carbohidrați. Prea multă glucoză din sânge cauzează rezistență la insulină în timp. Organismul nu poate procesa în mod corespunzător excesul de zahăr care circulă în sânge.