Grăsimea abdominală și excesul de colesterol sunt legătura

Adăugat de La Rédaction E-Santé pe 11/09/2018 la 17:00

grăsimea

Grăsimi abdominale și exces de colesterol

Frecvent, obezitatea și, mai exact, excesul de grăsime abdominală, este însoțită de o creștere a nivelului de grăsime din sânge, adică a colesterolului și a trigliceridelor. Persoanele obeze au mai multe șanse decât alții să aibă un nivel ridicat de LDL („colesterol rău”) și acest lucru este valabil mai ales la persoanele care au stomacul mare și, prin urmare, un exces de grăsime abdominală. Într-adevăr, acest raport este mai puțin important la persoanele obeze, dar care în special au multă grăsime la nivelul membrelor. Grăsimea abdominală este o acumulare de grăsime în jurul organelor care este rezultatul unei diete slabe. Astfel, consumul în exces și într-un mod nesănătos promovează depozitarea grăsimilor în abdomen și contribuie la hipercolesterolemie. Un motiv pentru aceasta este că alimentele bogate în zahăr și cu un indice glicemic ridicat provoacă o secreție mare de insulină. Cu toate acestea, acest hormon ajută la asimilarea zaharurilor prin transformarea lor în grăsimi. Dacă femeile sunt mai îngrijorate, este și pentru că la menopauză există o scădere a nivelului de estrogen, ceea ce face ca grăsimile să se deplaseze de la șolduri la talie.

Pierdeți-vă grăsimea abdominală