Pierde 3 kilograme în șapte zile Cum a slăbit Adele 45 de kilograme datorită Dietei SirtFood, o dietă
Adele a reușit să zboare 45 de kilograme într-un timp record.
Tot ce trebuie să faceți este să consumați numai superalimente, îmbogățite cu sirtuine care fac parte dintr-o familie de enzime cu 7 membri (variind de la SIRT1 la SIRT7). Super-alimentele ar provoca activitate pe proteinele enzimatice (sau sirtuine).
Prima fază de șapte zile: în primele trei zile, limităm aportul zilnic de calorii la 1000, consumând exclusiv superalimente. Toate acestea în timp ce beți trei sucuri și mâncați o masă completă. În următoarele patru zile, ne permitem să plutim în jurul valorii de 1.500 de calorii pe zi, fără a depăși această limită. Drept urmare, consumăm două mese complete, însoțite de două sucuri.
Această a doua fază, care durează paisprezece zile, constă în consumul unei mese SirtFood în fiecare zi, servită cu trei sucuri.
Iubitorii de ciocolată va fi încântat: sirtuina prezentă în ciocolata neagră (minimum 85%) este una dintre enzimele recomandate de autori.
măr, ceapa rosie, varza, afine, soia, citrice, nuci, rucola, curcuma, capsuni, cafea, ceai matcha si ceai verde, curmale, patrunjel, telina, capere, cicoare rosie si ulei de masline extravirgin.
Până în prezent, nu există dovezi științifice care să confirme că enzimele în cauză ajută efectiv la scăderea în greutate. La fel, schimbarea fizică cauzată de SirtFood ar fi prea radicală și riscă, potrivit lor, să precipite pierderea masei musculare și să conducă la o stare nedorită de oboseală.
Cântăreața Adele a slăbit zeci de kilograme datorită metodei SirtFood, criticată de nutriționiști, care a fost dovedită de artist.
Departe de noi să susținem „cursa pentru a fi subțire” sau chiar să vă recomandăm să urmați sau nu o dietă; vrem doar să ridicăm vălul asupra acestei metode la modă care vorbește atât de mult, prin detectarea adevărului de la fals.
Noua dietă pentru vedete? Transformarea impresionantă aAdele nu te-a putut scăpa. Pe 9 februarie, când întregul Hollywood se împingea să asiste la seară Vanity Fair, cântăreața în ceea ce o privește, a creat surpriza afișând o figură radical subțire. Și de când a lui secret de slăbire scurs, nu putem să nu ne întrebăm: ce este Dieta SirtFood, care laudă pierderea în greutate a 3 kilograme în șapte zile? Nerecomandată și discutată pe larg de experți, această dietă drastică a reușit totuși să câștige încrederea vedetei.
Un stil de viață mai sănătos
Cum a făcut-o? La început cântăreaţă Britanicii i-au interzis viața ispite probabil să-l facă să se îngrașe. Prietenul luiAdele a povestit: „Scopul ei de-a lungul călătoriei de slăbire a fost într-adevăr cum să fii mai sănătos și cum să-i tratezi mai bine corpul. ".