Gratin de roșii și ciuperci - alimente fără carbohidrați

cu mult gătit de Lina

Ce poți găti cu ingredientele tale!

Rețete aleatoare pentru inspirație

Ingrediente (pentru 1 porție/e)

Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!

manual

Preîncălziți cuptorul la 225 de grade.

Curățați ciupercile și tăiați-le în felii. Tocam ceapa. Se sotează ambele în ulei de măsline fierbinte timp de aproximativ 5 minute. Se condimentează cu sare și piper. Decupați șunca, adăugați-o la ciuperci și prăjiți-o scurt.

Spălați și feliați roșiile. Spălați și tocați ceapa de primăvară. Puneți totul împreună cu ciupercile într-un vas de gratinare.

Bateți oul cu smântâna. Se condimentează cu sare, piper și puțină nucșoară. Se toarnă peste legume. Se presară cu brânză și se coace la cuptor timp de aproximativ 15 minute.

Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați

Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.

---