Gratin ușor de dovlecei - bucătăria Rachel

Trebuie să știi cum să variezi modul în care gătim legumele, pentru că, după cum știi, trebuie să le consumi la fiecare masă. !

Pentru ca echilibrul nostru alimentar să nu fie monoton, să variem rețetele cu produse simple. !

Ador dovleceii, mai ales dovleceii frumoși, cu o piele verde deschis, sunt mai dulci.

2 puncte pe persoană (supraveghetori de greutate)

3 puncte inteligente per persoană (observatori de greutate)

1 punct inteligent Liberty pe acțiune (observatori de greutate)

- 1 kg de dovlecei

- 10 roșii cherry (opțional)

-20 cl de 12% smântână semi-groasă