Gratin ușor de pui și praz - rețetă WW
Dacă sunteți în căutarea unei rețete ușoare, sezoniere și ușor de făcut, acest gratin ușor de pui și praz este felul de mâncare pentru dvs. O puteți servi cu o salată de legume, este compatibilă cu dieta Weight Watchers.
Ingrediente pentru 4 porții:
6 SP - Verde/4 SP - Albastru/3 SP - Violet
- 500 g piept de pui
- 4 albi de praz
- 40 g amidon de porumb
- 60 g parmezan ras
- 400 ml lapte degresat
- Puțină nucșoară
- 2 lingurite de ulei de masline
- sare si piper