Gratuit Compasul nutrițional Încheierea tuturor studiilor științifice privind nutriția

Busola nutrițională: concluzia tuturor studiilor științifice privind nutriția

Lovitura din etapa de iarbă a dietei: ce este sănătos, ce este dezavantajos, pentru că ne hrănim reciproc fără restricții?

tuturor

Jurnalistul științific Bas Kast, în prezent în vârstă de 40 de ani, se rupe unul cu celălalt. Și-a pierdut sănătatea prin junk food? O schimbare a dietei ar trebui să ajute. Dar ce este destul de sănătos? Kast face o călătorie de descoperire în epoca actuală și cercetare nutrițională: Ce mănâncă oamenii cu o viață extrem de lungă? Pentru că slăbești eficient? Pot fi prevenite bolile de imbatranire? Poți „mânca tineri” dolos? În schimb, de ce alimente ne agățăm sănătos, dar ne șterg și pe noi? Kast filtrează constatările stabilite și securizate ale fiecărei mii de studii parțial contradictorii printr-o dietă complet sănătoasă.

În biblioteca dvs. Audible de pe site-ul nostru web puteți obține în schimb această carte audio ca fișier PDF cu material suplimentar.