Greață cum să scapi de ea

Un studiu realizat de vecinii noștri elvețieni asupra stărilor noastre gastrice a arătat că mai mult de unul din doi francezi suferea de greață cel puțin o dată pe an și că unul din 6 dintre ei simțea greață de mai multe ori pe an de ori pe lună. Dar ce anume este greața? Corespunde dorinței de a vărsa însoțită de o secreție excesivă de salivă, contracții ale mușchilor abdomenului și faringelui, senzație de slăbiciune, pierderea poftei de mâncare, transpirații bruște ... și uneori duce la vărsături. Atâtea simptome care creează un adevărat handicap pentru persoana care suferă de greață.

cauzează greață

Totuși, același studiu arată că ¾ dintre victimele greaței nu fac ... nimic și așteaptă să treacă. Greața nu este inevitabilă, totuși! Ce cauzează greață? Cum îl puteți evita sau reduce după ce a apărut? Vă spunem totul.

Ce cauzează greață și vărsături ?

Natura fiind bine făcută, vărsăturile sunt reflexe arhaice care ne protejează organismul de ingestia de alimente dăunătoare, toxice sau contaminate (da, dintr-o anumită cantitate de alcool, organismul se arată că este un agent de curățare și îl consideră un aliment dăunător). Reflexul de vărsătură poate fi declanșat și prin stimularea uvulei (acel mic apendice din spatele gurii) de către un deget sau prin percepția unui miros urât (de exemplu, cea a vărsăturii altcuiva). ...).

Stimularea excesivă a sistemului nervos (în caz de stres intens) sau o perturbare a echilibrului nostru (de exemplu într-un roller coaster) provoacă greață. De asemenea, poate fi declanșat de probleme digestive, stres sever și brusc de un virus (cum ar fi gastroenterita). Aveți grijă la efectul anti-abuz, cauzat de un amestec de anumite antibiotice și molecule de alcool, care provoacă greață și vărsături în timp ce corpul elimină acest cocktail proast.

Greața este o formă de steag roșu, care este modul în care percepem o dorință iminentă și/sau urgentă de a vărsa, ceea ce nu se întâmplă întotdeauna. Când vomităm, expulzăm conținutul gastric datorită unei contracții violente a diafragmei și a abdomenelor.