Greșeli de evitat la adoptarea dietei ketogenice de dimensiuni medii

Cu Catherine Perrin

Dr. Maurice Larocque

„Când se face bine, este foarte bine pentru sănătatea ta, dar trebuie să o faci bine. „Potrivit lui Maurice Larocque, trebuie să distingem dieta ketogenică medicală, săracă în zahăr și calorii, de dieta„ ceto grăsime ”, care prescrie un consum prea mare de grăsimi, până la punctul de a fi potențial periculos. Medicul specializat în tratamentul persoanelor supraponderale vorbește cu Catherine Perrin despre importanța de a fi urmat de un medic atunci când adoptă acest tip de dietă.

„Când privăm corpul uman de zahăr […] și de calorii - este nevoie de amândouă, nu trebuie doar să reducem zahărul - corpul își va spune în sine:„ Unde am de gând să-mi duc energia să funcționeze? ”, Indică specialistul. Prin ficat, etc., își va căuta excesul de grăsime pentru a transforma aceste celule în corpuri cetonice, care vor înlocui zahărul din sânge ca sursă de energie pentru a-și desfășura activitatea zilnică. Este natural. Pune pancreasul în repaus - diabeticii au ceea ce uneori numesc rezultate magice. "

---