Greutate în perioada forumului
Discutați greutatea perioadei? în ştiinţă Forum în domeniul slăbirii sănătoase; Bună ziua, am citit că greutatea ta crește în timpul perioadei tale. Este adevărat (și dacă da, cu cât?)? Orice de ce este cazul? Sper să ne lămurim
Greutate în timpul perioadei?
Am citit că greutatea crește în timpul perioadelor. Este adevărat (și dacă da, cu cât?)? Orice este de ce este cazul?
Speranță pentru răspunsuri luminoase:-)
AW: greutate în perioada respectivă?
În timpul perioadei, greutatea dvs. va crește cu 2,34 kg.
Cât de exact nu vă poate spune nimeni! Dacă și cât depinde în întregime de corpul tău și nimeni nu poate răspunde la asta pentru tine.
Stoc apă în acel timp. pentru mine este cu 1-1,5 kg mai mult.
AW: greutate în perioada respectivă?
În săptămâna ÎNAINTE am de obicei 2 kg mai mult.
În timpul zilei decolez.
AW: greutate în perioada respectivă?
În timpul perioadei, greutatea dvs. va crește cu 2,34 kg.
Cât de exact nu vă poate spune nimeni! Dacă și cât depinde în întregime de corpul tău și nimeni nu poate răspunde la asta pentru tine.
Stoc apă în acel timp. pentru mine este cu 1-1,5 kg mai mult.
da, așa este (și pentru mine)
AW: greutate în perioada respectivă?
La fel, în săptămâna anterioară este cu aproximativ 2 kg mai mult, atunci urletele au plecat din nou. Medicul meu spune că acest lucru are legătură cu retenția de apă.
AW: greutate în perioada respectivă?
cu asta uneori 3-4 kg, deoarece cu zile + migrene tot corpul meu se umflă uneori, dar din fericire nu este întotdeauna așa, întotdeauna arăt atât de dur.
Nu am nimic între ele ^^
AW: greutate în perioada respectivă?
Am o altă întrebare: Dacă există retenție de apă în corp, ar trebui să beți încă 3l?
AW: greutate în perioada respectivă?
categoric!
în acest fel, depozitele de apă sunt, de asemenea, spălate mai repede
AW: greutate în perioada respectivă?
Nici eu nu aș bea mai puțin!
Dacă vreau să reduc puțin reținerea apei, beau ceai verde (nu pot coborî cu ceai de urzică: nedumerit sau mănânc orez. Din când în când am și comprimate efervescente de la Kneipp pentru deshidratare (cu cofeină, ananas și urzică). Cu toate acestea, nu ar trebui să vă deshidratați Exagerați doar pentru ca cantarul să arate puțin mai puțin! Corpul are nevoie urgentă de apă!
AW: greutate în perioada respectivă?
Mă aprovizionez întotdeauna înainte de zilele mele. Dar apoi am făcut o descoperire: yes4lo: laugh8: Dacă mănânc suficient în cele 3 zile dinaintea zilei mele (în jurul orei 1700 Kalos), atunci nu păstrez apă. Dacă mănânc mai puțin de atât, păstrez. Este o glumă: rolleyes5cz: De când știu asta, am mâncat întotdeauna foarte bine în timpul zilelor, astfel încât să nu trebuiască să păstrez lucrurile așa, pentru că urăsc asta. Mereu mă simt ca o instalație de apă umflată: laugh8: Ei bine, am vrut doar să vă spun asta. Corpul tău, ființa extraterestră: râde8:
AW: greutate în perioada respectivă?
Pentru mine sunt întotdeauna cu aproximativ 2 kilograme în plus înainte de menstruație, dar din fericire dispare din nou în timpul și după menstruație.
Ar trebui să beți normal ca întotdeauna.
La fel e și la mine când luna este plină. confuz1:
Mai are cineva asta?
AW: greutate în perioada respectivă?
Uf la ce acordați atenție: confuz1: nu-mi amintesc că aș fi observat așa ceva în legătură cu perioada, dar voi fi atent la ea
AW: greutate în perioada respectivă?
te cântărești săptămânal?
Mă lovește întotdeauna când am brusc 2 kilograme mai mult într-o săptămână.
AW: greutate în perioada respectivă?
Da, o dată pe săptămână, dar nu m-am gândit niciodată că ar putea fi menstruația mea. M-am întrebat mereu unde am mâncat prea mult și nu am fost atent. Fluctuațiile de greutate sunt normale, nu?
AW: greutate în perioada respectivă?
așa că observ o diferență de apetit de fiecare dată când am menstruația. Îmi este total foame de ceva ce nu ating în mod normal și, în general, simt, de asemenea, că mi-e mai foame. nu m-am pus niciodată pe scară în zilele noastre, dar chiar cred că nu o faci, deoarece corpul își recâștigă apoi rapid echilibrul.
Deci, cel mai bun dintre toate: lasă doar toate dulciurile!: wink0st:
AW: greutate în perioada respectivă?
@sporty: Știu și problema că îmi este foame de lucruri și, în general, am tot mai multă foame în perioada respectivă.
AW: greutate în perioada respectivă?
Contribuțiile tale m-au adus foarte mult. Sunt în această fază ciudată - dar naturală. Îmi îngraș până la 3 kg în timpul perioadei și folosesc aceste dușuri de drenaj de la Kneipp pentru a-mi trata retenția de apă. Sper că și acest lucru se va încheia în curând.
Multumesc din nou
AW: greutate în perioada respectivă?
Știu, de asemenea, că în timpul perioadei ar putea fi brusc cu 1-2 kg mai mult pe cântare. dar au dispărut imediat după aceea, așa că nu au nimic de-a face cu consumul de grăsime sau menstruație (din fericire, oricum sunt scutit de asta), dar există apă în țesut.
Nu iau ceva de deshidratat și nici nu mă supăr deosebit - așa cum am spus, dispare de la sine și fluctuațiile minime sunt, de asemenea, în intervalul normal. azi de ex. Am măsurat cu 2 kg mai puțin de acum 5 zile, ceea ce este mult prea rapid pentru grăsime și va fi, de asemenea, apă (nu am băut suficient înainte, de multe ori am uitat-o).
Cuvânt cheie „Nu bei suficient”, cred că dacă bei mai puțin este contraproductiv. atunci corpul chiar se agață de orice.
AW: greutate în perioada respectivă?
De asemenea, de obicei cântăresc aproximativ 3 kg mai mult: rolleyes5cz: dar au dispărut rapid. Nu este altceva decât apă, cum și de ce este conectată, nu pot răspunde. Nu sunt doctor ^^
AW: greutate în perioada respectivă?
Cred că e amuzant,
greutatea mea nu se schimbă în timpul perioadei, păstrează fluctuațiile obișnuite, dar nu la fel de extreme (2-3 KG) ca la tine.
Sau nu l-am observat niciodată ... o.O mă cântăresc aproape în fiecare zi.
Am crezut că mă voi alătura pentru o clipă. Înainte de menstruație aveam 98,8 kg, iar ieri era de 101,3 kg. este frustrant pentru mine, pentru că eram foarte fericit că am fost U 100. Și azi dimineața cântarul mi-a arătat 100,4 kg. Chiar sper să fie doar apa. Pentru că am o dietă echilibrată și fac suficient exerciții fizice (ok cu excepția zilei de duminică mâncam chineză cu bunica și am lovit tare, dar nu cred că câștigul de 2 kg).
Sper cu adevărat că mâine voi fi din nou sub 100, pentru că nu e chiar amuzant pentru că ai fost fericit că ai fost în două cifre și apoi ceva
Stiu asta. Sunt aproape exact cu 1 kilo mai greu în timpul bărbaților mei și, când se termină, a dispărut din nou. Dar apoi mă simt mereu umflat și inconfortabil, ceea ce, potrivit ginecologului meu, are legătură cu faptul că am un blocaj de apă. Acesta este unul dintre motivele pentru care de obicei am o mare dorință de sărat și, în perioadă, destul de dulce. Dar este cam același lucru în ceea ce privește alimentația, cu excepția faptului că abia îmi doresc să mănânc în primele două zile, deoarece mă doare atât de tare, încât nu se schimbă prea mult pentru mine când am ciclul menstrual.
Cred că te-ai întors la două cifre după aceea
Știu și asta. În timpul perioadei mele, observ cu adevărat că sunt balonată și apoi mă simt foarte inconfortabil. De aceea, mă cântăresc mereu la 1-2 zile după ce mi-a sfârșit menstruația, astfel încât sunt foarte sigur că retenția de apă și orice altceva a dispărut, astfel încât să nu primesc un șoc pe cântar: râde8: