Greutate Isabelle Adjani a găsit lejeritate - Le Matin

Actrița a urmat o dietă care i-a permis să recâștige echilibrul interior.

adjani

Bun în pielea lui, bun în cap! Este o Isabelle Adjani senină care vorbește în coloanele Galei din 21 februarie 2018, în special despre decizia ei de a urma o dietă. Actrița în vârstă de 62 de ani explică: „M-am temut pentru sănătatea mea și atunci, cum pot continua să suport să apar dacă nu suntem prezentabili așa cum te-am cunoscut, așa cum ne-am cunoscut pe noi înșine?.

Asta pentru a spune dacă a suferit, ca atâția alții, „regula tiranică a jocului social”. Înainte de a adăuga: „Adevărata dictatură se joacă între sine și sine. Am vrut să fiu cuminte, să mă simt bine ”

Și tehnica lui? „Am început făcând extractoare regulate de suc pentru a mă elimina, a mă detoxifica, apoi a fost hipnoza, yoga, meditația ...”. Și mai ales timpul, mai degrabă decât să te grăbești. „Au trecut doi ani de când am început să mă uit la ceea ce te cântărește în existență”. Rezultat? "E o nebunie cât de bine mai bine cu tine după aceea!".