Greutate l perioada adolescenței esențială
Adolescența este o perioadă delicată de căutare a identității, în care gusturile și comportamentul alimentar seamănă cu cele din grupul de colegi din care aparține adolescentul. Acest moment de conflict cu familia lui este necesar pentru ca acesta să crească. Gustări, destructurarea meselor, gusturi speciale ...
Aceste comportamente sunt obișnuite la această vârstă și fac parte dintr-un proces global de dezorganizare, excesiv, dar normal. În acest moment în care problemele legate de imaginea de sine sunt exacerbate, restricțiile alimentare și tulburările de imagine de sine pot duce la tulburări de alimentație.
La fetele tinere, în timp ce creșterea „grăsimii corporale” este inevitabilă, îngrijorările legate de greutate și dietă se combină cu teama de „a îngrășa”. »Unele fete adolescente își vor pune toată puterea de voință în a-și modifica aspectul pentru a avea control asupra schimbărilor pe care le suferă corpul lor, pentru a le atenua temporar sentimentul de inferioritate, pentru a găsi un prieten sau pentru a arăta ca modelele lor.
Interzice dietele excesiv de restrictive
Dacă, în plus, mama se pune permanent la dietă, tânăra va tinde să își deprecieze silueta, să preia judecățile pe care mama le face despre ea însăși și despre feminitatea ei.
În această perioadă de îndoială, observațiile nepotrivite ale unui tată sau ale unui frate, criticile unui profesor de gimnastică, ale unei prietene sau ale unei vânzătoare pot face rău adolescentului, care va începe o dietă.
Fără a ascunde problema, este necesar să așteptați și să nu fiți dăunători făcând diete restrictive care să conducă la pierderea în greutate prea mare, surse de anxietate și o recuperare imediată a greutății, încordând stima de sine. O reîncadrare curată fără restricții a alimentelor poate fi doar benefică.
Este evident că presiunea de a pierde în greutate, aderarea la un ideal de subțire și un indice ridicat de masă corporală cresc riscul unei insatisfacții corporale consecvente.
Există, de asemenea, date care susțin că nemulțumirea corpului este un factor de risc pentru tulburările alimentare și că această relație este favorizată de dietele asociate cu emoțiile negative.
Uneori, aceste tulburări duc la fete tinere cu un psihic mai fragil prin tulburări de alimentație mult mai grave, cum ar fi bulimia sau anorexia. Rețineți că, în timp ce crește, încercările de scădere în greutate ale adolescenților pot fi periculoase și pot duce la creșterea lentă și la formarea osoasă, încetarea menstruației, depresie, incapacitatea de a supraviețui.stabilirea unor relații normale cu ceilalți și încheierea învățării de a sexualiza corpul.