Greutate, proteine Întrebare către ginecolog Prof
O, dragă, te vom bombarda din nou cu întrebări și mă voi întoarce cu una nouă. uff. Iarta-ma! Dar este bine și când ți se cere atât de mult, nu-i așa:)
1. creșterea mea în greutate este în regulă? Spuneți cele 100 g prea puțin pe care le-am câștigat în ultimele săptămâni?
2. Am nevoie de mai multe proteine etc? O dietă bună împreună cu elevite și calciu nu este suficientă?
3. Trebuie să-mi îmbunătățesc dieta? Mai multă carne? Mai multe proteine - și dacă da, care ar fi furnizorii buni de proteine?
Multe mulțumiri pentru eforturile depuse!
Salutari
Sophia
de Sophia Lorena pe 5 iunie 2018, ora 21:18
Greutate, proteine
Dacă ați crescut deja 12 kg, este atât cât ar trebui să câștigați pe parcursul întregii sarcini. Cu excepția femeilor care rămân gravide cu adevărat subponderale. Chiar dacă nu te îngrășezi singur 1-2 săptămâni, copilul va obține ceea ce are nevoie prin sânge. În opinia mea, dacă copilul se dezvoltă bine în funcție de ultrasunete, nu este nevoie să vă schimbați obiceiurile alimentare.
Pe de altă parte, un astfel de milkshake nu este un lucru rău - majoritatea sunt delicioase, fără îndoială.
La întrebările dvs.:
1. Creșterea în greutate este OK, chiar dacă ultima a fost doar 100 g.
2. Cele mai bune surse de proteine sunt produsele lactate și carnea. Dar unele legume și nuci conțin și proteine.
3. După descrierea dvs., vreau să spun că nu este nevoie să schimbați nimic.
Totuși, trebuie să spun doar că nu am toate informațiile pe care le are medicul dumneavoastră. Prin urmare, ar trebui să discutați din nou totul cu medicul dumneavoastră.
Întrebări similare cu prof. Dr. Costa - nutriție în timpul sarcinii
Creșterea în greutate și dimensiunea bebelușului
Salut Dr. Costa, sunt acum în a 32-a săptămână de sarcină și sunt îngrijorat că bebelușul meu nu va mai crește la fel de bine. Cu marii SUA în al doilea trimestru, cel mic a fost puțin peste medie, apoi la 29 + 0 avea o săptămână în urmă și la 31 + 0 cu aproximativ 1,5 săptămâni în urmă. .
de Rieke2017 29.05.2018
Când un ginecolog nu ar trebui să recomande creșterea în greutate în timpul sarcinii?
Salut Dr. Costa, când un ginecolog nu ar trebui să recomande creșterea în greutate în timpul sarcinii? Acum sunt în săptămâna 12 și am câștigat 200 g în ultimele 4 săptămâni (un total de 3 kg până acum). Ginecologul meu vrea să nu mă îngraș .
de Luminile Boreale12 24 mai 2018
Pierderea în greutate în timpul sarcinii
Bună ziua profesor Costa, sunt însărcinată în 21 de săptămâni. În primele 16 săptămâni am vărsat mult și am atârnat câteva zile pe IV. Greața este încă acolo, cu greu trebuie să arunc. Nu mai simt foame și trebuie să plec .
de Linicita 29 martie 2018
Nutriție greutate bebeluș
Bună, am o întrebare despre greutatea estimată a bebelușului meu. Am ajuns la sfârșitul celor 36 de săptămâni, iar copilul meu a fost estimat astăzi la 2700 de grame de către FA. Totul a fost ok și a fost mulțumit și a spus că greutatea este ok. Iubita mea este în același timp în același timp .
de Dijo 01.03.2018
Pierderea în greutate în timpul sarcinii?
Buna domnule prof. Dr. Costa, acum femeia Cola din nou. Odată cu începutul SS, am redus imediat de la 2 litri de cola pe zi la 2 pahare pe zi. Pierdeți greutatea de 3 kg (fără greață sau vărsături). Mananc regulat, cantitatile sunt probabil mari. nu la fel de mare ca înainte. Doar .
de Nala1987 21.11.2017
Aproape orice creștere în greutate
Buna domnule prof. Dr. Costa, sunt în prezent în săptămâna de 33 + 0 de sarcină cu al doilea copil. Sunt puțin îngrijorat de faptul că nu mă îngraș. Cu primul meu copil, am îngrășat aproximativ 16 kg. În această sarcină am început cu supraponderalitatea (92 kg la 1,70 m). .
de InJeJu 31.08.2017
Greutate sau creștere
Salut Dr. Costa, din păcate am 10-12 kg supraponderal. Greutatea mea actuală a fost greutatea mea finală în cea de-a treia sarcină. Acum este greutatea mea inițială (80 kg, 1,60 m). Se poate realiza printr-o dietă sănătoasă și, eventual, să exercite creșterea celei actuale .
de Rosinchen78 08/08/2017
Greutate și Omega3
Salut Dr. Bluni, am slăbit 4 kilograme de la începutul SS, așa că acum cântăresc 50 de kilograme la o înălțime de 168. Îi dau vina pe greața ușoară și pe faptul că am încercat să mănânc foarte sănătos de când știu că sunt însărcinată. Deci foarte multe .
de xoxo257 18 mai 2017
Greutate 2 SS
Dragă profesor Costa! Înainte de primul meu SS am mâncat foarte sănătos, carne doar de sărbători, ingrediente de înaltă calitate, o mulțime de fructe/legume crude. O mulțime de sporturi diferite, sporturi în fiecare zi. Singurul meu viciu: ciocolata Lindt (aprox. 1/4 bar zilnic), înghețată (în .
de Ann-Kristin 05/11/2017
Creșterea în greutate - metabolismul - complet încurcată
Buna domnule prof. Dr. Costa Sunt în a 20-a săptămână de sarcină (19 + 0). Am urmat o dietă încă de la pubertate, așa că am un corp „afectat de dietă”. În toți acești ani am mâncat și am băut mult prea puțin (maximum 2 pahare de ceai cu gheață sau cola, fără apă și maxim 1500 kcal .