Greutatea confortului forumului

Titetoile

Înregistrat pe:
12 septembrie 2007

câteva săptămâni

Crezi că există? Că corpul nostru este „programat” să mențină o greutate x, fără eforturi speciale?

Am 5'5 ". Adolescent, am cântărit 130 lb. Venind la CEGEP, universitate și la 1 an după ce am început să lucrez cu normă întreagă, greutatea mea este mai mare în 160 lb.

Aproape 5 ani mai târziu, chiar înainte să rămân însărcinată, iată-mă la 178 lb.
Sunt încă relativ activ: antrenament, volei, fitness acvatic, yoga (nu toate în același timp).
Încă nu mănânc prea prost. prea mulți carbohidrați și nu sunt suficiente legume, dar puțină grăsime și sare. Da, ciugulesc, dar nu excesiv.

Îmi este foarte teamă în timpul sarcinii că voi pierde controlul. dar în cele din urmă sunt foarte norocos pcq nici măcar nu iau 10lb!
Cea mai mare greutate înregistrată la medic: 187lb.
Fiul meu cântărea aproape 9 lb la naștere și o săptămână mai târziu aici sunt la 165 lb!

În săptămâna următoare, 163 lb! Am vântul în pânze!

Nu am făcut nimic special pentru a slăbi în afară de alăptare și, desigur, de a naște

În următoarele săptămâni, încep să reiau un ritm „normal”. Alăpt încă câteva săptămâni (alăptare mixtă), îmi gătesc aproape toate mesele (1-2 restaurante în această perioadă), ies puțin.

Dar acolo. 3 luni mai târziu mă găsesc la 175lb.

Da, sunt obosit (fiul meu încă nu-și doarme nopțile). Da, mă mișc puțin mai puțin: e iarnă, urăsc frigul, iar fiul meu nu durează destul de mult somnuri pentru a putea lucra acasă (am tone de DVD-uri și casete). Și hei, motivarea oricum nu ar fi acolo. Dar dacă mă întorc 10 lb într-un timp atât de scurt, mă descurajează total.