Greutatea totul se joacă înainte de 6 ani

Copilul tău are un apetit bun și tu ești fericit. Dar nu este prea rotund? ? Ideea de a o afla și a o remedia senin.

această vârstă

„La această vârstă, supraponderalitatea trece cu ușurință neobservată”

În Franța, aproape unul din cinci copii este supraponderal (1,7 milioane) și 3,5% - sau 450.000 - suferă de obezitate. De acolo să ne gândim că micuțul tău de 4 sau 5 ani, adorabil copilul dolofan, arată deja kilograme în plus, este exagerat ... și totuși! " La această vârstă, supraponderalitatea trece cu ușurință neobservată, subliniază dr. Véronique Nègre, medic pediatru și președinte al Apop (1). Singura modalitate de evaluare este ca medicul curant să păstreze, în evidența medicală, o curbă corporală în care sunt raportate IMC (2), ale căror valori de referință variază în funcție de vârsta pacientului. Această curbă ar trebui, în principiu, să crească de la naștere până la 1 an, apoi să scadă până la vârsta de 6 ani, înainte de a crește din nou încet - vorbim despre revenirea adipozității - până la vârsta adultă. Cu toate acestea, toate studiile prospective arată că o revenire a adipozității înainte de vârsta de 5 ani este un predictor al excesului de greutate la copii - în 90% din cazurile de obezitate infantilă, are loc chiar în jurul vârstei de 3 ani - apoi obezitatea la adulți.

Încadrați-l bine în caz de ereditate

Schimbați-vă ușor obiceiurile

Preveniți complicațiile

Regulile vieții pot preveni apariția anomaliilor metabolice timpurii, care pot apărea de la vârsta de 10 sau 11 ani în caz de obezitate: colesterol și trigliceride peste standarde, insulină prea mare (semn al unui prediabet), un pic de sânge presiune ... El poate suferi, de asemenea, de apnee în somn, astm și tulburări ortopedice, cum ar fi dureri articulare sau patologii osoase. Dacă este pur și simplu supraponderal, aceste măsuri vor reduce spectrul bolilor cardiovasculare și metabolice (diabet, hipercolesterolemie) care îl amenință la vârsta adultă. În plus, limitarea creșterii în greutate îl va salva de la stigmatizare și tachinare la școală. " Supraponderalitatea este principala cauză a agresiunii la școală, în special în timpul orelor de educație fizică », Subliniază dr. Nègre. " Poate rezulta o mare suferință psihosocială ", adaugă ea.