GRIEЯMREI Forum Clătite cu cartofi
Discutați crupe. Clatite cu cartofi. în Dieta mono Forum în domeniul dietelor; Bună, poate cineva are experiență cu griș (de casă cu 0,3% lapte)? Am auzit astăzi că poți slăbi cu griș! Au fost de mult timp
MARE terci. clatite cu cartofi.
Bună, poate cineva de aici are experiență cu griș (de casă cu 0,3% lapte)?
Am auzit astăzi că poți slăbi cu gris!
Am întâlnit o colegă de școală de mult timp, care a fost de fapt întotdeauna dolofană și acum este brusc complet slabă. Bineînțeles că am întrebat-o cum a făcut-o. Și a spus că mănâncă așa de 8 săptămâni:
Timp de o săptămână de luni până inclusiv sâmbătă, a mâncat doar câtă grâu toată ziua a vrut și duminică a mâncat tot ce a vrut și ce a vrut, dar a acordat atenție totuși grăsimilor!
Atunci:
O săptămână de luni până sâmbătă clătite de cartofi (117 kcal la 100g prăjite într-o tigaie fără grăsimi) cât v-ați dorit și duminică din nou, după cum doriți!
Apoi a făcut asta timp de 8 săptămâni la rând și a slăbit 23 de kilograme ca urmare!
după aceea a trecut la o dietă sănătoasă și o dată pe săptămână un gri vineri.
așa că își ține greutatea de peste 1 an (doar 2,5 kilograme au revenit)
Tu ce crezi? Crezi că asta ar putea funcționa cu adevărat?
Îmi mai pot imagina clătita cu cartofi care funcționează, cartofii ar trebui să fie buni și pentru slăbit!
Dar cerealele.
A da, a spus că a făcut grișul fără zahăr, dar cu îndulcitor.
Aș vrea să încerc cumva, dar sunt încă prea nesigur despre asta!
AW: CARNE. clatite cu cartofi.
stii unde este secretul?
după a 2-a zi puteți mânca lucrurile numai dacă vă este foarte foame.
este o porcărie periculoasă, ceva de genul acesta stă la baza poftelor, deoarece corpul tău este complet subnutrit și, de asemenea, înveți zero pentru viață după magazinul de slăbire.
mai degrabă faceți ceva variat și sănătos.
Gris bun pentru slăbit. Sau clătite de cartofi
Știți dacă puteți pierde în greutate foarte bine cu gris?
Astăzi am văzut de mult timp un bătrân coleg de școală, care a devenit foarte subțire, dar a fost întotdeauna plin.
Ea a spus că a mâncat doar gris și clătite de cartof timp de 8 săptămâni și a mâncat cât a plăcut duminica.
A slăbit mai mult de 20 de kilograme în cele 8 săptămâni și a mâncat sănătos cu 1 gri vineri pe săptămână. Și-a menținut greutatea la 2 kilograme de peste un an. Chiar și fără sport!
Tu ce crezi?
Ar putea chiar să funcționeze?
P.S: Cel mai bun prieten al tău a mâncat griș doar 4 săptămâni și a slăbit cu el (gri de casă cu 0,3% lapte și îndulcitor)
și apoi timp de 4 săptămâni clătite de cartofi (117 kcal la 100g) și, de asemenea, a slăbit.
Așa că s-a gândit că o va face așa o săptămână și așa o săptămână
Ce părere ai despre asta?
Sau chiar cineva are experiență sau experiențe similare?
AW: CARNE. clatite cu cartofi.
Oricum aș face asta doar două săptămâni!
Și nu cred că are vreun risc pentru sănătate după 2 săptămâni. Pe termen lung oricum nu ar fi pentru mine. De multe ori fac un mono între o alimentație curată și altfel sănătoasă.
Voiam doar să știu dacă poți pierde în greutate cu ea.
Tu ce crezi? Ar putea funcționa sau nu?
AW: gri bun pentru slăbit. Sau clătite de cartofi
Sună cam ca o dietă mono clasică, nu-i așa?
A mâncat ceva cu el - fructe sau ceva? Nu numai datorită * vitaminelor *, ci și datorită gustului? Oricât de mult îmi place să mănânc gris - ei bine, mai mult ca orezul cu budincă: 6 zile pe săptămână NIMIC? Nu știu dacă aș fi în măsură să o țin în continuare - deși micul goblin din capul meu are de obicei o atitudine „Haide, poți face asta, o voi dovedi”
Ei bine, cred că dacă cunoștințele dvs. și cunoștințele lor au avut succes ca rezultat, asta nu înseamnă neapărat că va funcționa și pentru dvs., pentru mine sau pentru alții - dar cel puțin două persoane au lucrat pentru ei. Și dacă observați după 3 zile că vă dezgustă sau că nu cântărește nimic - nu veți câștiga 10 kilograme din ea!
Încă o întrebare: ce este „pudra de cartofi” - și vrei să spui că nu ai putea folosi și cartofi „reali” - unde ne întoarcem la dieta cartofilor?
Ei bine, voi lăsa ideea în cap - sună mai bine decât dieta cu ciocolată în capul meu, care are întotdeauna un cuvânt de spus !
Aș fi fericit să citesc de la alții!
P.S.: Ați cercetat-o pe Google? Mă voi uita.
AW: gri bun pentru slăbit. Sau clătite de cartofi
Nimic nu iese din googling.
AW: gri bun pentru slăbit. Sau clătite de cartofi
Bună, cineva intră în contact în cele din urmă!
Nu, au mâncat doar gris cu îndulcitor și din când în când niște scorțișoară în el ! Nimic mai mult. Așa că aș putea mânca gri doar o săptămână, cred !
De asemenea, am căutat pe Google, dar nu găsesc nimic. Cu toate acestea, vă mulțumesc că ați încercat și Google.
Unii mai numesc clătite de cartof clătite de cartofi sau rцstis.
Înseamnă ceva pentru tine?
AW: gri bun pentru slăbit. Sau clătite de cartofi
Citește praf de cartofi:-) Sigur, clătitele de cartofi îmi spun ceva - dar asta nu-mi place.
Tocmai am avut o dimineață foarte proastă. Am mâncat cu adevărat „deștept” în ultimele 3 săptămâni, dar se întâmplă atât de puțin.
Chiar i-am mărturisit iubitului meu că cântăresc la fel ca el - dar este cu 20 cm mai înalt. Omule, asta chiar m-a rănit!
O schimbare a dietei este cu siguranță cel mai sănătos mod. Dar voi cumpăra gri acum și voi pune o săptămână de griș. Am nevoie de un început - pur și simplu nu vezi 2 kilograme în mine și am nevoie doar de feedback din afară.
Dacă voi mânca clătite de cartofi după aceea - tind să cred că nu! Dar atunci poți face o săptămână a pâinii - sau o săptămână a grișului sau așa ceva.
În orice caz, la cererea mea, prietenul meu va afla acum greutatea mea o dată pe săptămână. Mi-e atât de rușine de asta, încât sper că voi slăbi.
AW: gri bun pentru slăbit. Sau clătite de cartofi
Știți dacă puteți pierde în greutate foarte bine cu gris?
Astăzi am văzut de multă vreme un vechi coleg de școală, care a devenit foarte subțire, dar a fost întotdeauna plinuț.
Ea a spus că a mâncat doar gris și clătite de cartofi timp de 8 săptămâni și a mâncat după bunul plac duminica.
A slăbit peste 20 de kilograme în cele 8 săptămâni și a mâncat sănătos cu 1 gri vineri pe săptămână. Și-a menținut greutatea la 2 kilograme de peste un an. Chiar și fără sport!
Tu ce crezi?
Ar putea chiar să funcționeze?
P.S: Cel mai bun prieten al tău a mâncat griș doar 4 săptămâni și a slăbit cu el (gri de casă cu 0,3% lapte și îndulcitor)
și apoi timp de 4 săptămâni clătite de cartofi (117 kcal la 100g) și, de asemenea, a slăbit.
Așa că s-a gândit că o va face așa o săptămână și așa o săptămână
Ce părere ai despre asta?
Sau chiar cineva are experiență sau experiențe similare?
Minimops, nu te supăra, dar chiar mă întreb cine poate veni cu o idee atât de stupidă și de ce te implici în continuare în aceste diete mono. Te-a ajutat vreodată? De ce nu practicați o dietă sensibilă pe care o puteți mânca permanent și care vă oferă nutrienții de care oamenii au nevoie?
Dacă continuați așa, la un moment dat nu veți mai fi un mini mop, dar mai devreme sau mai târziu veți fi un pug XXL.
AW: CARNE. clatite cu cartofi.
@Hilda
Ei bine, îmi voi ține degetele încrucișate pentru tine, că funcționează la fel de bine pentru tine cu griș, ca și pentru cei doi.
Când vrei să începi? Te cântărești apoi în fiecare zi?
Ar fi frumos dacă îmi spui cum funcționează.
Sper, desigur, că veți obține un mare succes cu acesta.
@Marie
Deci nu am fost dezamăgit de niciun mono până acum ! Cred că toată lumea trebuie să decidă singură cum vor să slăbească!
Știu că monos nu sunt tocmai sănătoși, dar câteva zile mono cu siguranță nu te îmbolnăvește imediat.
Am slăbit 41 kg în decurs de 6-7 luni, cu o dietă sănătoasă. Asta a funcționat foarte bine, până când a existat o oprire eternă pe cântare. Am deja greutate normală, așa că nu mai trebuie să slăbesc, dar mai vreau câteva kilograme. pierde până mă simt foarte bine!
Acum o fac așa, dacă am o pauză mai lungă, pun un mono câteva zile și apoi mănânc din nou sănătos (puțini carbohidrați, multe legume, fructe, carne slabă etc.). Și asta funcționează excelent pentru mine și apoi văd Succes din nou pe cântar.
Când am depășit (sărbători, Crăciun, FA etc.), atunci am și o zi mono sau o zi cu fructe!
Îmi păstrez foarte bine greutatea, cu excepția fluctuațiilor de 2-3 kilograme, dar cred că este normal!
Oh da inca ceva ! Am deschis o mulțime de pași cu monodite, dar asta nu înseamnă că le-am făcut sau le voi face pe toate!
Nu fac asta atât de des
AW: CARNE. clatite cu cartofi.
Hei mini!
știi ce mă descurcă despre griș? că există lapte în el și atunci nu este atât de mono sau. dar dacă spui că a funcționat cu prietenul tău . Cred că fructele sunt într-adevăr tabu, atunci este ca dieta mea cu orez! și chiar a mâncat cât a vrut din ea? Era foarte supraponderală? atunci și cu făină de ovăz, ce vrei să spui? Este mai rapid să te pregătești, trebuie să folosești Google valorile nutriționale! există monos amuzanți * lol *
ai grijă!
AW: CARNE. clatite cu cartofi.
Bună Makri.
Ei bine, ea însăși era foarte supraponderală, dar prietena ei a făcut-o și ea, și nu era prea supraponderală. A avut poate 10 kilograme supraponderale aș spune (dacă este deloc). Colegul meu de școală a spus că acum prietena ei are una. BMI de 18 ani a realizat astfel și, de asemenea, crede minunat.
Dar îmi pot imagina că funcționează și cu fulgi de ovăz, dar nu îmi place fulgi de ovăz
Da, ieri am avut o dietă cu vecinul meu despre diferite diete. Ea a vrut să știe cum am făcut-o pentru că sunt foarte slabă acum. I-am spus toată povestea mea!
Dintr-o dată a spus că și ea vrea să slăbească vreo 10 kilograme și a încercat supă de varză pe care a aruncat-o pentru că nu-i plăcea. Și apoi a mâncat griș timp de 3 zile și a funcționat și pentru ea. Fă o săptămână, dar după trei zile nu a mai putut mânca gri ! Dar a slăbit 2,5 kilograme în cele 3 zile și și-a păstrat greutatea până astăzi (și asta a fost deja acum șase luni).
Deci, pare să funcționeze
AW: CARNE. clatite cu cartofi.
Salut!
Ieri am avut prima mea vineri de gri pentru o probă (astăzi invitație la cină). Avea un gust delicios.
Aseară am fost plecați cu prietenii și apoi am mai luat o mică masă EW!
Totuși: -0,5 kg .
Dimineața există griș cu adevărat pur, luni-joi. Vineri suntem la o petrecere, așa că îmi fac ziua normală acolo. Apoi de la Sa.-Fr. sau sâmbătă din nou gris.
AW: CARNE. clatite cu cartofi.
Ei bine, asta este ceva. În ciuda altceva, cu 0,5 kg mai puțin!
Cât gris ai mâncat?
Ar fi frumos dacă ați continua să raportați aici cum merge totul și cât mâncați. Țineți degetele încrucișate și vă doresc mult succes.
AW: CARNE. clatite cu cartofi.
Astăzi a fost prima mea vineri adevărată de griș. Delicios. Adevărat. Cu puțină scorțișoară.
Am gătit ieri seară și l-am pus la frigider peste noapte și apoi l-am încălzit în porții sau am mâncat rece după cum este necesar.
Am luat 1 litru de lapte 1,5% (pentru mâine am 0,1% brrh, sunt curios cum va avea gust!) Și 110 grame de griș. Deci, griul avea aproape 400 kcal, laptele cam 500 kcal.
Sunt cu adevărat sătul.
În acest sens, nu am pasiunea pe care am cunoscut-o înainte. Strânge din ochi pâinea prietenului meu, miros-o, dar nu trebuie să mușc în ea.
Cu toate acestea, eram un pic gelos că avea varietate în mâncarea sa și eu nu. Dar pot face asta!